14 правил порядка в доме: на страже чистоты
- 14 правил порядка в доме: на страже чистоты
- Навести порядок в доме за 28 дней. Как навести порядок за 28 дней
- Как навести порядок в захламленной квартире. С чего начать уборку
- Как навести порядок в доме и в жизни.
- Порядок в доме психология. Кавардак в законе
- Почему нет порядка в доме. Пять правил для наведения порядка в доме и голове Как создать комфортное пространство в доме, чтобы сосредоточиться на важном
- Порядок в доме, порядок в душе
14 правил порядка в доме: на страже чистоты
Как убрать квартиру и сэкономить время? Пошаговая инструкция. Советы по уборке. Как часто нужно делать уборку в квартире? Инструменты и средства для уборки.
14 правил порядка в доме: Legko.com на страже чистоты
Поначалу наведение и поддержание чистоты требует такого же осмысленного подхода, как и другие сферы: бюджет семьи или ваша профессиональная деятельность. Здесь тоже нужна система, и, если вы никогда не задумывались о ней, перенимайте чужие идеи и наработки, а потом на собственном опыте выстроите подходящий именно вам стиль уборки.
Базовые составляющие порядка:
Фото: Instagram minimalism_and_ro
Споткнуться можно уже о первый пункт, потому что понятие «лишние вещи» очень размыто. Кроме того, загоревшись идеей избавления от них, освободить дом одним махом точно не получится. И не потому, что вещей много, а потому что мысль: «Эту кофту отдам, так как с момента покупки она не покидала дальний угол шкафа», — может озарить вас далеко не сразу.
Среди теоретиков домашней уборки прижился термин «расхламление» (второй вариант: «размусоривание»).
Фото: Instagram _maksimceva_a
Как убрать всю квартиру за час: 6 ценных подсказок
Что значит расхламиться?
Это не мусор по квартире собрать, нет. Фантики от конфет, огрызки яблок, ярлыки от одежды, пустые флаконы, высохшие ручки, просроченные продукты не в счет. Это очевидный мусор, который выбрасывают все здравомыслящие люди.
Расхламиться по-настоящему — значит, выбросить или подарить вещи, которые:
- дублируются,
- в хорошем состоянии, но не используются,
- используются, но не нравятся,
- сильно поношены,
- поломаны.
При этом вы долгое время не расставались с ними, так как думали, что они еще пригодятся.
Фото: Instagram vselennayaporyadka
Очень здорово такой подход описан в книге «Магическая уборка» японского специалиста Мари Кондо (ее еще называют КонМари).
Кондо Мари «Магическая уборка. Японский метод навести порядок один раз и навсегда»
Запомните: кандидаты на выброс есть в любой квартире, в том числе у хозяев, которые никогда не страдали плюшкинизмом.
Фото: Instagram katyan_bertyan
Даже если по углам нет завалов, но вы любите затариться душистыми кремами для разных участков тела, одеждой на распродажах, декоративными статуэтками, которые вам кажутся атрибутом уюта, — поверьте, начав расхламляться и войдя в раж, вы будете выносить вещи мешками.
Очень помогает осознание: излишки, хранимые по принципу «вдруг пригодится», будут загромождать дом еще лет десять, а кому-то могут доставить радость уже сейчас.
Навести порядок в доме за 28 дней. Как навести порядок за 28 дней
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Итак генеральная уборка ужасает своими масштабами…сразу опускается одна рука, потом вторая…. И глаза хочется закрыть, чтоб не видеть всего хлама….
Надо разбить задачу на пункты.
Неделя 1.
День 1 (и ежедневно).
• Заправить постель.
• Подмести полы.
• Помыть обеденный стол и поверхности рабочих столов на кухне.
• Помыть посуду.
• Навести порядок в комнатах.
• Рассортировать почту, выбросить ненужное.
• Идея для экономии времени: поставьте корзину, куда складывайте все вещи, которые должны находиться в других комнатах, затем разнесите их все по местам.
День 2. Гостиная (часть 1).
• Разложить
• Отчистить от пятен кресла, диван, ковер.
• Взбить и перевернуть подушки, расправить уголки.
• Ровно сложить газеты и журналы.
• Отчистить от пятен и протереть от пыли мебель.
• Пропылесосить или подмести пол.
• Идея для экономии времени: мойте пол по часовой стрелке, двигаясь от двери.
День 3. Борьба с барахлом.
• Разобрать полки и ящики, отобрав нужное и выкинув мусор.
• Собрать в одну емкость одинаковые предметы: ручки, пакеты, марки и т.д.
• Использовать небольшие коробки или корзинки для хранения этих мелочей.
• Дать детям пять минут, чтобы они разобрали барахло в своей комнате… Добавить еще пять минут.
День 4. Кабинет.
• Навести порядок в счетах, сгруппировать их по категориям.
• Вытащить старые бумаги из файловых папок или ящиков стола.
• Разложить по отдельным файловым папкам счета, руководства пользователя, гарантийные талоны и рецепты.
• Пополнить запасы марок, конвертов, скрепок, ручек и сложить все в ящик стола.
• Идея для экономии времени: получив почту, сразу извлекайте из конвертов содержимое, а сами конверты и рекламные приложения выбрасывайте.
День 5. Книги.
• Отобрать \"макулатуру\" - те книги, которые никогда не будете читать, избавьтесь от них - отнесите в библиотеку, в детский сад или же просто выбросите.
• Протрите полки.
• Расставьте книги в соответствии с вашими представлениями о библиотеке - в алфавитном порядке, по жанрам или по росту.
День 6-7 (выходные). Атака на антресоли.
• Навести порядок, группируя схожие предметы.
• Провести мини-инвентаризацию, подписать коробки.
• Разложить вещи в три коробки: на выброс, для передачи в благотворительную организацию, на продажу.
• Подмести или пропылесосить пол.
• Составить список вещей, нуждающихся в ремонте.
Неделя 2.
День 8. Гостиная (часть 2).
Как навести порядок в захламленной квартире. С чего начать уборку
Как быстро убрать захламленную квартиру? Нужно определиться с тем, как часто вы будете проводить "ревизию". Даже в относительно чистом жилище всегда есть то, от чего пора избавиться, поэтому проводить генеральную уборку лучше не только со сменой сезона, а чаще. Не стоит пытаться сделать все и сразу. Сначала займитесь одной комнатой, а когда закончите — сделайте перерыв. Только после этого с новыми силами переходите к другой. Двигаться нужно постепенно. Генеральная уборка сильно захламленных квартир не проводится за один день.
Для уборки нужно подготовить инвентарь. Понадобится много пакетов: для мусора, для неиспользуемых вещей, которые можно отдать кому-то, продать или пока оставить "на испытательный срок". Понадобятся фломастеры, этикетки, скотч, коробки, тряпки для пыли и таймер. Все вещи после расхламления будут разложены по пакетам и коробкам, чтобы в них не запутаться, стоит подписать каждое место хранения. Таймер нужен, чтобы буквально не утонуть в мусоре, а вовремя остановиться. Можно установить его на один час и начинать уборку. В процессе действовать нужно быстро и ни на что не отвлекаться.
Если квартира захламлена полностью, работу лучше начинать от входа в комнату и двигаться по часовой стрелке. После расхламления одного места можно приступать к следующему. Если перескакивать с места на место, то только силы потеряете и время. Накопившийся за годы хлам нужно разбирать на несколько коробок. Что-то можно оставить, другие вещи пора выбросить на свалку, а что-то пригодное к использованию, но не нужное лично вам, отдать нуждающимся или продать. В процессе наведения порядка не помещайте вещь на законное место сразу же, а пока просто отложите в коробку с надписью «Вернуть на место».
После того как мусорный пакет наполнится ненужными вещами, нужно сразу же завязать его и отправить на свалку. Не стоит начинать разглядывать вещи и думать, что что-то может еще пригодиться. Лучше не заглядывать внутрь. Коробку с надписью «Отдать» нужно пересмотреть и решить, что делать с каждой конкретной вещью. Например, детскую одежду, которая стала мала, можно отдать подруге, у которой в семье ожидается пополнение. Есть детские дома и приюты, которые тоже не откажутся от хороших, пусть и ношеных, вещей. Часть ненужного хлама можно продать. Это могут быть вазы, сувениры или книги в хорошем состоянии.
Как навести порядок в доме и в жизни.
От автора: Статья будет интересна всем, кто устал от беспорядка в своем доме и в жизни, но не знает, как это изменить.
Когда вы в последний раз разбирали шкафы и антресоли? Много ли в вашем доме вещей, которыми вы давно не пользуетесь? Тех вещей, которые захламляют пространство? А много ли того, что захламляет вашу жизнь? Бесполезные дела, отношения, не приносящие, ни радости, ни пользы, неизвестно куда уходящие силы и время? Есть такая идея, что беспорядок в жизни связан с беспорядком в доме. На мой взгляд, такое действительно часто бывает: тот, у кого хаос в доме, плохо понимает, что происходит в его жизни. У таких людей бывают хаотичные отношения и дружеские связи, не приносящие удовлетворения, они не очень хорошо понимают, что хотят от жизни, куда идут, к чему стремятся.
В последнее время стал популярным метод «магической уборки», изобретенный японкой Мари Кондо. Метод состоит из двух этапов:
1. Выбросить все, что не приносит радости
2. Правильно разложить оставленные вещи
Как вы догадываетесь, первый пункт - самый сложный. Мари предлагает очень оригинальный метод. Мы обычно разбираем шкафы, полки и комоды, Мари же предлагает работать с отдельными категориями вещей, например, в один день разобрать только книги, потом одежду, обувь, посуду, документы и т.д. Начать лучше с того, с чем вам проще всего расстаться. Сначала нужно собрать все вещи одной категории в одно место. Затем, взяв каждую вещь в руки, почувствовать, радует она вас или нет. Если вещь не радует, но и выбрасывать жалко, нужно спросить себя, почему вам сложно расстаться с ней: из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим ( как любила говорить моя бабушка «а вдруг это когда-нибудь пригодится, а денег не будет, чтобы новое купить?»)
Второй пункт метода прекрасно проиллюстрирован в фильме «Жизнь – волнующее волшебство уборки», снятом по сценарию Мари Кондо. Фильм впечатляет. Моя дочь-подросток, известная в семье барахольщица, после просмотра фильма решилась расстаться с несколькими, внушительных размеров мешками с ненужными вещами.
Героиня фильма - молодая девушка Каори живет в настолько захламленной квартире, что даже не может пригласить туда понравившегося ей молодого человека. Отчаявшись, разобраться с беспорядком самостоятельно, Каори обращается за помощью в клининговую компанию. А дальше начинается самое интересное. В доме девушки появляется загадочная представительница клининговой компании Макико Норита, которая, к удивлению Каори, не собирается ничего убирать, а усаживается в кресло и начинает руководить процессом. О том, как разворачивались события дальше, писать не буду – смотрите фильм.
Так в чем же магия уборки по методу Мари Кондо?
«Магия» – в том, что у большинства клиентов Мари, после такой уборки происходят серьезные изменения в жизни. При расставании с ненужными вещами, приходит более ясное понимание того, что нужно и важно в жизни, а что – нет, происходит переоценка ценностей. Иногда люди приходят к пониманию, что занимаются не тем в жизни, чем хотели бы на самом деле и даже меняют сферу деятельности. Именно так случилось с героиней фильма Каори. Разобравшись с невообразимым бардаком в своей квартире, девушка понимает, что то, чем она занимается на работе, не приносит ей удовлетворения, да и польза для людей от этой деятельности весьма сомнительна. Собственно где-то в глубине сознания Каори понимала бессмысленность своей работы, но именно после уборки, девушка решается сменить сферу деятельности.
В фильме есть небольшая, но, на мой взгляд, важная сюжетная линия, повествующая о двух маленьких детях, практически оказавшихся на улице, без взрослых, вынужденных заботиться о себе самостоятельно. В детстве подобное пережила Макико Норита. Тогда порядок в вещах помог ей выжить.
Порядок в вещах особенно важен в ситуациях неопределенности и неуверенности в завтрашнем дне. Когда больше не на что положиться, и непонятно, когда в следующий раз удастся достать еду и поесть. Когда неизвестно, вернется ли мама. Именно в таком положении оказались малыши в фильме. В такой ситуации вещи, лежащие на своих местах – это единственное, на что можно положиться, что неизменно и стабильно. Когда нет уверенности в том, что завтра получится пообедать, уверенность в том, что нужные вещи неизменно останутся лежать на своих местах делает жизнь хоть чуточку стабильной, является хорошей опорой, и дает чувство хоть какой-то защищенности.
Надеюсь, я убедила вас заняться магической уборкой? Начать можно с приятного, а именно с просмотра фильма.
Если же вы решитесь пойти дальше и навести порядок также и в своей жизни – приглашаю ко мне на консультации.
Порядок в доме психология. Кавардак в законе
Беспорядок в доме – абсолютно нормальное явление в семьях с маленькими детьми. Более того, он необходим для формирующейся психики. Годовалый малыш вовсе не из вредности разбрасывает игрушки, выворачивает на пол сахарницу, размазывает кашу по столу, обсыпается мукой и рисует на обоях. Он познает мир, изучает окружающее пространство, помечает собой территорию.Если близкие спешно ликвидируют следы бурной «познавательной деятельности», ребенка охватывает тревога: «А где же в этом мире я?! Куда пропал? Только что я был везде, все вокруг было мое – и опять ничего моего нет». Критическое отношение взрослых к беспорядку, устроенному ребенком, не способствует и раскрытию у него творческого начала. А уж если взрослые не могут удержаться от гневных воплей и тем более наказывают маленького исследователя, его психическое благополучие может быть подорвано. Поэтому, пока дети не подрастут, стройные ряды приверженцев идеального порядка в доме лучше покинуть.
Закрыть глаза на беспорядок следует и в том случае, если вас выбили из колеи плохое самочувствие, усталость, загруженность на работе. Время – ресурс ограниченный и невосполнимый, поэтому волей-неволей приходится расставлять приоритеты. «Вкладывайтесь в горящее дело, в то, что действительно важно в данный момент. Все остальное без колебаний откладывайте на потом. Если терпеть бардак невмоготу, обратитесь за помощью к членам семьи, друзьям. Или воспользуйтесь услугами клининговой компании», – рекомендует психолог.
Почему нет порядка в доме. Пять правил для наведения порядка в доме и голове Как создать комфортное пространство в доме, чтобы сосредоточиться на важном
» сказано, что человек набирает внутреннюю силу, когда освобождает физическое пространство от старья и беспорядка. Он считает, что внешняя чистота жилища напрямую связана с внутренней гармонией. Все мы на подсознательном уровне замечали, что в запущенном жилье живут упавшие духом люди, а в атмосфере чистоты и порядка — активные оптимисты.
Этому есть объяснение: психолог Джозеф Мерфи в книге «» утверждает, что работа мозга не прекращается ни на минуту: подсознание все время стремится решать задачи. Даже когда вы чем-то заняты — работаете, читаете или проводите время с близкими — часть вашего мозга отвлекается на «фон». Именно поэтому так сложно сосредоточиться, когда вокруг беспорядок, и здесь кроется одна из причин прокрастинации: наше подсознание требует от нас разобраться не только с текущей задачей, но и с теми, которые просто попадают в поле зрения. Навести порядок в квартире — значит, в какой-то мере, навести порядок и в голове. Но с чего начать?
1. Избавьтесь от лишней мебели. Это может показаться непростым к исполнению советом, но именно ненужная и громоздкая мебель занимает большую часть жизненного пространства и мешает наводить порядок. Избавьтесь от той мебели, которая вам на самом деле не нужна, без ущерба для комфорта. Понятно, что не стоит выкидывать диван, если вы любите читать на нем по вечерам книги, но нужна ли вам эта тумбочка под телевизором, в которой до сих пор стоит VHS-проигрыватель? Выбирая мебель, старайтесь избегать визуально нагруженных и массивных предметов: простые конструкции и базовые цвета создадут ощущение пространства и свежего воздуха. Лучше всего, чтобы мебель можно было при необходимости подвинуть, как для изменения пространства, так и для уборки. В протестантской общине , например, вешали свои простые деревянные стульяна стенах, до тех пор пока они не понадобятся.
2. Организуйте вещи. Старайтесь, чтобы вещи — за исключением декоративных, но и этим не стоит злоупотреблять — не лежали на открытых поверхностях. Там они не только пылятся, но и отвлекают внимание и имеют свойство рано или поздно оказываться не там, где надо. Найдите для каждой вещи свое место, в котором она будет лежать и ждать того момента, когда она понадобится; после использования кладите ее в то же самое место. Тем самым вы избежите неприятной, но привычной ситуации, когда нужный вам предмет «буквально вчера лежал на этой тумбочке», но где он сейчас — не может сказать никто. Начните с того, что буквально разложите вещи по коробкам — это могут быть как обычные картонки для переезда, так и дизайнерскиеиз IKEA с этикетками, напечатанными с помощью — это не важно, главное начать распределять вещи.
3. Избавьтесь от ненужных вещей. Они занимают как физическое место в вашем доме, так и эмоциональное — заставляя вас чувствовать привязанность к материальным предметам, не имеющим для вас настоящей ценности и превращая вас в гоголевскую Коробочку. Выбросите, продайте с помощью, отдайте желающим на «» или пожертвуйте в некоммерческую организацию — главное, не храните в доме. Если у вас не поднимается рука что-то выбросить, положите это в коробку со знаком вопроса и проставьте дату. Если через год вам ничего оттуда не понадобится — а скорее всего, так и будет — то выбрасывайте.
4. Не храните бумаги, газеты и журналы. Распечатки с работы, флаеры, старые открытки, письма из банка, купоны, меню доставки пиццы и старые билеты в кино — все это занимает кучу места и отвлекает, когда попадается на глаза. Они только кажутся важными. То же касается газет и журналов: прочитали свежий номер — долой. Если в нем есть статья, которая, как вам кажется, пригодится кому-то из ваших друзей или которую вы хотите перечитать позже — вырежьте ее и положите в папку. Остальное — в мусор, а еще лучше — на . Разумеется, это не касается гарантийных талонов, инструкций от новой техники, контрактов и налоговых деклараций. Впрочем, даже они могут устаревать: хотя бы раз в год проверяйте и избавляйтесь от устаревших.
5. Доверьте уборку профессионалам. После того, как вы навели принципиальный порядок в доме, остается только поддерживать его в чистоте. И хотя для кого-то проход по квартире с ершиком и пылесосом сам по себе является медитативным занятием, большинству уборка представляется скорее обузой. Вместо того, чтобы тратить свое время (которое, хотя многие это забывают, в буквальном смысле), можно нанять профессионального уборщика. Проще всего это сделать с помощью сервиса: в его базе сейчас больше 500 профессиональных клинеров. Каждый из них проходит тщательную проверку сотрудниками сервиса, пользуется только экологически чистыми средствами для уборки (которые приносит с собой, а значит, вам нет нужды покупать их и хранить в уборной), приходит строго в назначенное время и не задает лишних вопросов. Уборщик не только помоет за вас полы, протрет пыль и начистит ванную комнату, но и аккуратно соберет разбросанные вещи — если, конечно, они всё ещё остались после выполнения советов этой статьи.
Порядок в доме, порядок в душе
Примерно год назад мне в руки попалась книга Кон Мари «Магическая уборка». Вероятно, вы ее читали и уж точно слышали о ней. Эта женщина — самый успешный в мире специалист по уборке и наведению порядка. Простым, невычурным языком с личными примерами она рассказывает о самых простых бытовых вещах: как убраться в доме, чтобы эта проблема больше не беспокоила, только поддерживать этот принцип порядка. Однако книга произвела колоссальное впечатление на меня и всех моих клиентов, друзей и знакомых, которые ее читали. Дело в том, что если перенести ее размышления относительно порядка на любую другую жизненную сферу, будь то личные отношения, финансы или образование, эти принципы будут работать и там.
Поскольку колонка эта вовсе не литобзор, а расшифровка сновидений, то я просто вкратце изложу ее основную мысль, которая позже раскроется и в примере сновидения нашей сегодняшней героини.
Основная идея Кон Мари заключается в том, что беспорядок в доме и вечная борьба с ним, прикрывает какой-то гораздо больший беспорядок, который есть в другой сфере жизни. И физический беспорядок лишь отражает в материальном мире бардак в душе человека. Бардак — это состояние, когда лишнее не выброшено, а нужно сложно за завалами отыскать.
А теперь сон нашей сновидицы, которая уже несколько недель пытается донести своему мужчине, с которым прожили вместе несколько лет, что ему пора съезжать из ее дома, так как она прекращает отношения между ними.
«Я прихожу домой, а там такой бардак! Там все разлито, валяется, кружки, тарелки, крючки…
Я думаю: «Ну ведь я так недолго отсутствовала, и такое произошло!»
И дико разболелся тазобедренный сустав."
Наша сновидица воочию увидела в своем сне, в каком беспорядке она живет. Как будто сейчас она вернулась в свой дом, обнаружив там бардак. Ее сон — метафорическое отражение того беспорядка, который она создала в своих отношениях, пока в них не присутствовала тотально: возможно, шла на поводу желаний другого человека, возможно, шла сама с собой на компромиссы. Это привело ее дом души в состояние бардака и хаоса, разгребать который придется ей. Выкинуть хлам, ненужное, отжившее, лишнее, чужое. Свое, дорогое, опорное, ресурсное — привести в порядок и расставить по местам. Тогда собственную ясность и трезвость, способность видеть реально, можно будет опираться. В противном случае, опоры для нее самой в этом бардаке нет, о чем говорит разболевшийся сустав.
Пожелаем ей в этом процессе удачи.
Интересно, а что снится вам? Примеры ваших сновидений присылайте на почту: info@womanhit.ru . Кстати, сны гораздо легче растолковать, если в письме в редакцию вы напишете предшествующие жизненные обстоятельства, но самое главное — чувства и мысли в момент пробуждения от этого сновидения.