Как поддерживать порядок дома с детьми. По коробкам: 7 работающих (и нет) приемов по наведению порядка в детской Разбираемся с психологом, как приучить ребенка убирать игрушки
- Как поддерживать порядок дома с детьми. По коробкам: 7 работающих (и нет) приемов по наведению порядка в детской Разбираемся с психологом, как приучить ребенка убирать игрушки
- Как содержать дом в чистоте с маленьким ребенком. Как поддерживать чистоту дома с маленьким ребенком
- Порядок в доме лайфхаки. Организация хранения в квартире – идеи и лайфхаки
- Дети и порядок
- Почему нет порядка в доме. Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?
Как поддерживать порядок дома с детьми. По коробкам: 7 работающих (и нет) приемов по наведению порядка в детской Разбираемся с психологом, как приучить ребенка убирать игрушки
Беспорядок в детской комнате — одна из вечных тем родительских форумов. Каждая семья находит свой способ научить ребенка убирать свои вещи на места. Редакция The Village собрала лайфхаки родителей, которым удалось добиться порядка в доме, и попросила детского психолога Александра Покрышкина прокомментировать разные методы.
Стратегия 1
Ограничить количество игрушек
В ЧЕМ СМЫСЛ?
Нет порядка — нет нормальной игры. У ребенка есть стеллаж, в котором размещается минимум игрушек: только те, которыми ребенок сейчас играет — и то количество, которое он может убрать сам. Остальные хранятся в кладовке, в ящиках на балконе или другом недоступном ребенку месте. Периодически родители меняют часть игрушек из кладовки с игрушками на стеллаже.
МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА
Идея, что количество игрушек должно быть ограничено, мне кажется здравой. К тому же это правило подойдет детям разных возрастов. Чем младше ребенок, тем сложнее ему сконцентрироваться и найти что-то интересное в большом количестве игрушек. Когда вокруг много всего навалено, дети теряются: им сложно придумать какую-то одну игру и начать играть. Они занимаются тем, что постоянно перебирают предметы, которые их окружают.
Главный плюс такого подхода — ребенку легко учиться складывать все игрушки на места. В комнате есть определенное место для игрушек — ящики или стеллаж, ребенок четко знает, как все организовано. Однако в какой-то момент нужно начать договариваться с ребенком. Игрушки малыша легко убрать по своему усмотрению, но ребенок трех-пяти лет уже помнит, что у него есть роботы, машинки, и не хочет их отдавать. Это его игрушки. Важно продумать, как обсудить это с ребенком и договориться.
Как содержать дом в чистоте с маленьким ребенком. Как поддерживать чистоту дома с маленьким ребенком
Рождение ребенка очень сильно изменило мою жизнь, я не могла теперь, как раньше, располагать своим временем. Отразилось это и на нашем семейном гнездышке, оно стало не таким чистым и уютным. Как же все успевать с маленьким ребенком?
Первый месяц-полтора после родов я предлагаю на все забить, кроме себя и ребенка. Вам нужно восстановиться после родов, наладить грудное вскармливание и ухаживать за малышом. Не пытайтесь в это время быть идеальной мамой, женой и хозяйкой. Уборка минимальная, с упором на комнату пребывания ребенка. Все, что можно, перепоручите мужу. Поверьте, мужчины не так беспомощны в бытовом плане, какими хотят казаться Готовьте простые блюда . Больше отдыхайте и спите, пока малыш позволяет. Не пытайтесь все делать по дому за счет отдыха и сна. Усталость имеет свойство накапливаться, может пропасть молоко, на фоне падения иммунитета вылезти какие-то болячки. Сейчас самое главное наладить ГВ и избежать проблем с грудью. Помните, что любые ваши переживания отражаются на составе молока. Как говорит д-р Комаровский: «Папа должен коршуном отбить всех, и дать маме поесть, поспать, погулять…».
А когда вы придете в себя и наладите режим дня с ребенком, начинайте приводить дом (и себя тоже) в порядок. Мне проще один раз убрать квартиру и потом поддерживать чистоту. Генеральную уборку я стараюсь делать в пятницу днем, после обеда, до прихода мужа с работы, чтобы в пятницу вечером и выходные на это не отвлекаться.
Мой главный секрет поддержания чистоты и порядка в квартире в уборке между делом. С маленьким ребенком, да ещё работая несколько часов день, не получается уделить процессу наведения чистоты полноценное время. Поэтому, когда у меня есть свободная минутка, я убираюсь.
Есть 5 минут – разложите вещи, которые валяются не на своих местах, запустите стиральную машинкуили сложите в шкаф постиранные вещи.
10-15 минут – быстро протрите пыль или пола в комнате, или приберитесь в ванной.
20 минут и больше – помойте посуду, заодно почистите раковину, плиту и помойте рабочие поверхности на кухне.
Самое главное, не страдайте перфекционизмом, стараясь отмыть все сразу до блеска. Лучше сегодня разберите и помойте всего одну полку в холодильнике и идите спокойно заниматься с ребенком, чем вы будете ждать, когда будет время помыть холодильник целиком. А в это время он будет зарастать грязью и просроченными и недоеденными продуктами. С маленьким ребенком неизвестно, когда будет это время.
Убираясь между делом и понемногу, вы не устанете и не будете чувствовать себя жертвой быта и домашнего хозяйства.
Создайте себе «островки чистоты» , те места в доме, которые вы будете стараться постоянно поддерживать в чистоте, несмотря на усталость, болезни, форс-мажоры. Они будут служить вам ориентиром в борьбе за чистоту дома. У меня это столы, рабочий и обеденный. Знаете, бывает, накатит столько дел, что и мои островки тонут в беспорядке, но именно с них я начинаю разгребаться.
Если вы не успеваете убираться, потому что много времени проводите в интернете , соц. сетях и агентах, используйте «15-минутки». Пока ребенок спит, берем таймер (есть в любом сотовом телефоне, ну или можно просто запомнить время), засекаем пятнадцать минут, сидим в интернете, зазвенел звонок, опять ставим 15 минут, и идем делать дела по дому. И так чередуете. За время, посвященное уборке, старайтесь сделать, как можно больше. И настроить себя так намного легче: всего-то 15 минут поубираюсь. Вы не представляете, сколько можно успеть за это времяВообще, если мне не хочется что-то делать, я уговариваю себя только на 15 минут. Таким образом, дело сдвигается с мертвой точки.
Когда я пришла к такой системе поддержания чистоты, заметила, что муж сам стал убирать грязную посуду после ужина и протирать стол, или стал убирать утюг после глажки на место, а не оставлять его на столе, как раньше. К порядку привыкаешь и потом многое начинаешь делать на автомате.
Так что, девочки, просто не зарастайте грязьюи убирайтесь по чуть-чуть, слона лучше есть по кусочку ))) А самое главное внимание уделяйте вашему малышу.
Порядок в доме лайфхаки. Организация хранения в квартире – идеи и лайфхаки
Хюгге, лагом, никсен, ваби саби — в каждом уголке мира философию уюта и счастья понимают по-своему. Скандинавы закутываются в пледы, японцы ищут дзен в природной красоте, а датчане просто ничего не делают. Но все концепции базируются на одном — гармонии. Гармония дома невозможна без чёткой организации хранения вещей.
Порядок в доме — порядок в голове. Именно в такой последовательности и никак иначе! Если вы хотите привести мысли в порядок, то начните с уборки дома. Никакой философский курс, коуч или книга не помогут найти счастье, когда вы не можете найти дома фен.
Мы знаем, что дизайн интерьера, площадь квартиры, количество вещей и даже количество комнат — у всех разные. Но есть несколько лайфхаков, которые точно помогут вам организовать хранение вещей, какой бы дизайн у вас ни был. Рассказываем, что можно сделать, чтобы вещи легко находились, а дома сохранялся порядок и уют.
- Оставить (вещь мне нужна, нравится, я пользуюсь ей регулярно).
- Отдать друзьям или подарить (вещь рабочая, в хорошем состоянии, но я не пользуюсь ей).
- Отдать на склад хранения (вещь рабочая, мне она нравится, но я временно ей не пользуюсь — например, сезонная одежда, детские вещи на вырост, автомобильные шины, велосипед или лыжи).
- Выбросить (вещь в плохом состоянии, сломана или повреждена, я ей не пользуюсь и она мне не нравится).
Хранение вещей в квартире: от порядка до захламления один шаг
Большинство домашних бытовых проблем начинаются с того, что вы просто не знаете: есть ли у вас какая-то вещь, где она лежит и нужна ли она вам вообще. Поэтому в квартире появляются вещи-повторки, копится хлам, вы покупаете дополнительную мебель для хранения, но это не помогает и… Приходится действовать радикально — проводить глобальную ревизию.
Проблема количества вещей и отсутствия места для их хранения особенно знакома тем, кто живет в малогабаритных квартирах. А ещё она знакома тем, кто живёт в квартире без балкона (в таком случае то, что обычно отправляется на балконную свалку, скапливается прямо в комнатах — под кроватью, в шкафу, прямо на полу или на антресолях).
Чтобы такого не случалось, дома необходимо хранить только нужное и актуальное. Вспомним про золотое правило четырех категорий! Это когда, проводя ревизию, вы разделяете все вещи (включая посуду, одежду и даже мебель) на 4 категории:
После глобальной ревизии, можно приступать к магии — применять секретные и не очень секретные лайфхаки, которые помогут сделать квартиру уютнее, чище, а вас — счастливее. А сэкономить время и силы на том, чтобы не убираться каждые выходные — это ли не счастье?
Лайфхаки по хранению вещей в квартире
Наши советы можно применять сразу после того, как вы избавились от хлама и сдали на склад всё то, что точно вам не пригодится в данный сезон года. Никаких сиротливо стоящих в углу комнаты велосипедов, автомобильных колёс или горы детских игрушек! Начнём с того, что узнаем, где лучше всего хранить вещи.
Какие места лучше задействовать в хранении и как
Места хранения в квартире делятся на открытые и закрытые. Это очень просто: закрытые системы хранения вещей в квартире — это шкафы, ящики, боксы, комоды, а открытые — это стеллажи, открытые навесные полки, поверхности столов. Необязательно придерживаться только одной системы хранения, самое рациональное — комбинировать.У закрытых систем огромный плюс в том, что вещи не пылятся, их не видно, а в открытом хранении явное преимущество в том, что вы легко находите вещь визуально и можете моментально взять её с полки и пользоваться.
Для вещей, которыми вы пользуетесь ежедневно (косметика в ванной, гаджеты и техника — ноутбук, фен, кофемашина, пульт от телевизора) выбирайте открытые системы хранения.
Для вещей, которыми вы пользуетесь реже, допустим, пару раз в неделю, используйте закрытые системы хранения. Например, пылесос уберите в кладовую или шкаф, фотоальбомы и памятные сувениры — в отдельный закрытый бокс и под кровать, а коврик для йоги сверните в плотный рулон и положите на полку в шкаф-купе.
Не храните перед глазами и на виду то, что вы не используете ежедневно — именно эти вещи создают визуальный шум, пылятся и в итоге приводят к беспорядку.
Дети и порядок
Самое главное и самое первое с чего необходимо начать - это понимание родителями того, что ребенок является их отражением, и все, что происходит с этим ребенком – это результат той атмосферы, тех правил и тех условий, которые есть в семье. Если вы будете пытаться научить ребенка чему-то, что не делаете сами – это будет бесполезный труд. К тому же, если ребенок видит, что в семье убирает только мама или только папа, в его представлении будет формироваться «негласное правило», что уборку можно избежать, можно ее и не делать, ведь мама или папа не делает, и ничего страшного не происходит. Здесь важно, чтобы пример был не на словах, а был видимым. А также важно, чтобы у родителей была единая линия взглядов на этот процесс, если, к примеру, мама считает, что убирать нужно, а папа – нет, у ребенка формируются так называемый «двойной стандарт», и конечно же, ребенок займет ту позицию, которая легче и приятнее.
Второе, родителям необходимо определиться чего в итоге они хотят добиться: просто послушания, либо осознания ребенком того, что уборка необходима и важна, и появление желания делать ее.
Первый путь самый короткий и здесь подойдут разные методы, например, каждый родитель может воздействовать своим авторитетом, или наказанием, но этот путь в дальнейшем может привести только к одному – этот ребенок никогда не станет психологически взрослым, и даже в 40 лет будет ждать указки со стороны кого-то, никакой инициативности от такого ребенка родитель не дождется никогда, и будет вынужден постоянно его подталкивать!
Второй путь – это достаточно долгий путь, формируется он в процессе воспитания, на собственном примере, на постоянном объяснении ребенку того, что он делает и зачем. Хорошим примером здесь служит совместная уборка, которая «подается» родителями ребенку не как тяжкий труд и постоянное «надо», а скажем, в виде игры, в виде соревнования, т.е. в той форме, которая ребенку интересна. Одновременно родитель может делать акценты на проделанной работе : «Посмотри, мы с тобой убрали, как сейчас нам приятно здесь играть, как здесь вкусно пахнет и т.д.». Также очень важным, является позитивное закрепление, или похвала. Многие родители боятся перехвалить ребенка, и в итоге, достаточно часто, такой ребенок вырастает во взрослого с весьма заниженной самооценкой. Здесь стоит понимать, что это не означает, что хвалить нужно за все подряд, но, если ребенок, действительно, старался, даже не зависимо от результата, его старания должны быть оценены, для того, чтобы ему хотелось повторить успех и сделать это еще раз, еще лучше.
Следующий очень важный момент - это установление так называемых границ или правил, которые с одной стороны, должны быть четкими, и сам родитель должен быть в них уверен, ведь всем известно, что воспитание – это не удовлетворение абсолютно всех желаний ребенка (это,кстати, самый легкий путь наименьшего сопротивления, который, к сожалению, выбирают многие родители), а это еще и ограничения, которые необходимы для роста и развития ребенка, и подготовки его к «большому», внешнему миру, где к нему будут предъявляться множественные требования. С другой стороны, границы должны быть гибкими, т.е. учитывающими возрастные особенности ребенка, его эмоциональное состояние. Ведь не у каждого взрослого всегда есть желание и настроение делать что-то, тоже самое можно сказать и про детей. Здесь также важно, учитывать личное пространство ребенка, в котором он может определять порядок сам. Это крайне важный момент, во-первых, у ребенка будет формироваться ответственность за его «уголок» и за уборку в нем, во-вторых, это даст ему ощущение некой взрослости: «Мы тебя видим и признаем твое право облаладать чем-то», это тот момент, когда родители дают ребенку право быть взрослым и ощущать себя таковым, это тот пункт, который позволяет вырастить в ребенке понимание, а не просто сухое исполнение требований.
Важно учитывать, в каком возрасте ребенок сопротивляется чему-то. В развитии детей есть так называемые возрастные кризисы, например, 3-летний кризис, 7-летний или подростковый. И здесь, вводя определенные правила, в том числе, касающиеся уборки, родителям важно «не перегнуть палку», для того, что бы не подавить формирующуюся личность этого ребенка.
Почему нет порядка в доме. Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?
«Хронический» беспорядок в квартире не всегда связан с ленью или нехваткой времени. Психологи уверяют, что зачастую причину нужно искать гораздо глубже: в психологических проблемах или даже психических расстройствах. Рассмотрим самые распространённые из них.
Низкая самооценка
Одна из самых безобидных и в то же время опасных (и вы поймете, почему) причин бесконечного бардака в квартире — низкая самооценка и неуверенность в себе. Разбрасывая вокруг себя вещи, человек как бы «метит территорию», расширяя свои границы: вот он — я, я есть, заметьте меня!
Это про вас, если вы:
- боитесь попросить водителя остановиться на нужной вам остановке;
- часто повторяете свой вопрос или мнение, потому что с первого раза вас не слышат;
- считаете, что ничего недостойны и слишком плохи во всем.
С одной стороны, проблема эта действительно не слишком опасна, поскольку временна. Как только у неуверенной в себе барышни появляется кавалер, беспорядок улетучивается, и ему на смену приходит уютное и чистое помещение.
С другой же, низкая самооценка конкретно так портит жизнь. Если вы сами не хотите/не можете/боитесь себя услышать и заметить, дать себе то, чего хочется, то почему другие должны обращать на вас внимание?
Недостаток внимания
Посыл создания вокруг себя хаоса немного похож на предыдущий, но, если копнуть глубже, он совсем другой. Здесь человек преднамеренно, хоть и бессознательно, поддерживает беспорядок в квартире и, в отличие от первого пункта, не спешит его устранять, если ждет кого-то в гости. Скорее, наоборот: важно, чтобы другие увидели.
Тот, кому не хватает внимания (заботы, любви, поддержки), стремится таким образом показать окружающим, что у него так мало сил, времени, энергии и ресурсов, что он даже не успевает сделать уборку.
Помощь ему при этом не нужна; гораздо нужнее жалость, сочувствие, моральная поддержка, которые могут выражаться в разных вопросах и фразах:
- «Ты, наверное, очень устаешь?»
- «Тяжело тебе одной, даже времени на уборку нет!»
И так далее.
Многим эта патологическая потребность в жалости кажется ужасающей, но действительно есть люди, которым она нужна. В этом случае тоже лучше к психологу, ведь мало ли какая причина лежит в этом, а отсутствие точки опоры (простыми словами — «сильного плеча») может привести к затяжной тяжелой депрессии.
Страх отпустить прошлое
Многим, особенно девушкам, трудно отпустить прошлое, и как следствие — предметы и вещи, которые о нем напоминают. Классическим примером такой тоски и любви к чему-либо является та самая ностальгия, которая приходит во время уборки, заставляя нас перечитывать старые дневники, примерять вещи, которые давно не были надеты.
Как итог: захламленные шкафы, антресоли и куча ненужного, но такого памятного.
Избавиться от страха перед будущим и сильного желания задержаться в прошлом можно самостоятельно. Для этого нужно придерживаться правила выбрасывать всё, что не использовалось 6 месяцев. Не носили это милое платье полгода? На помойку! Не починили за 6 месяцев часы? Выбросить!
И, конечно, не стоит зацикливаться на каких-то событиях и делать воспоминания смыслом жизни. Вызывать безудержное желание остаться в прошлом могут как слишком сладкие, так и невыносимо горькие события, поэтому за всё это нужно поблагодарить судьбу и начать жить настоящим.
Разлад в паре
Это уже проблема двоих, и указывает на нее беспорядок в спальне.
Спальня — место для сна, отдыха, близости и откровений с любимым человеком. Если не убрано в спальне, значит и в отношениях всё не так сладко, как хотелось бы. Чистая спальня способствует обновлению отношений: в просторной светлой комнате возлюбленные более открыты друг перед другом, а значит и отношения — чище и теплее.
Если вам кажется, что вы регулярно убираетесь, но спальня всё равно кажется неуютной, отправляйтесь к семейному психологу вместе с мужем (женой).
Протест
Очень интересный случай, который может указывать на разные психологические проблемы, например:
- обида на родителей;
- нежелание взрослеть и сепарироваться (отделиться) от взрослых;
- бунтарское (протестное) отношение к миру.
У этой проблемы «ноги растут» из прошлого, ведь дети совсем не любят убираться и делают это исключительно после долгих споров с родителями. В связи с этим, попадая во взрослую жизнь, возникает желание делать, наконец, то, что хочется, а не то, чего требует мама.
Так вот в случае обиды на родителей посыл бардака обычно такой: «Вот мое пространство, и я делаю здесь все так, как хочу я».
Если ребенок, напротив, чувствовал недостаток родительской любви, он разбрасывает вещи, подсознательно призывая их: «Посмотри, мама, как у меня грязно, помоги мне, поговори со мной, побудь со мной».
И, наконец, третье — бунтарский настрой. Это обусловлено характером или темпераментом человека, который от природы не любит приказного тона и повелительного наклонения. Если причина кроется в этом, человек подсознательно притягивает к себе патологических чистюль, поэтому конфликты из-за уборки могут возникать и в паре.