Как поддерживать дома идеальный порядок. Флайледи

Как поддерживать дома идеальный порядок. Флайледи

Автор: американская домохозяйка Марла Силли Кому подойдет: тем, кому уборка кажется слишком масштабной задачей Принцип: делить большие задачи на маленькие и уделять им по 15 минут каждый день Инвентарь: таймер и расписание уборки на видном месте

Система домохозяйки Марлы Силли до недавнего времени была самой известной в мире — по количеству проданных книг. Только в официальной англоязычнойсостоит больше 650 тысяч человек. Однако она изрядно устарела: Силли, воспитанная в традициях патриархата, адресовала свою систему исключительно женщинам, которых к тому же призывала красиво одеваться во время уборки. Если опустить сексистскую часть, советы флайледи могут пригодиться и сейчас. Вот главные принципы этого метода.

Разделить дом на 5—7 равных зон. Каждой зоне присвоить определенный день недели. Например, вторник — прихожая и все коридоры, среда — кухня, четверг — санузел.

Отделить уборку от наведения порядка. Уборка — это очищение от грязи поверхностей: полов, плиты, полок, кафеля. А наведение порядка — расстановка вещей по своим местам. Уборке должен быть посвящен один день в неделю, а наведению порядка — все остальные.

В каждой зоне нужно определить «горячие точки», где обычно копится хлам: комоды, полки, тумбочки, кресла. А затем — поэкспериментировать с их расположением. Скажем, убрать из комнаты кресло, на котором неизменно вырастает гора одежды.

Определить вещи-кочевники. Есть вещи, у которых нет своего места, из-за чего они постоянно теряются или попадают в «горячие точки». Нужно подумать, почему так происходит, и найти для этих вещей постоянные места. Например, соорудитьпрямо на входной двери, чтобы всегда вешать ключ на одно и то же место.

Ставить таймер на 15 минут во время уборки в каждой зоне. Удобно делать это в одно и то же время. Допустим, каждую среду в 19:45 разбираться с кухней, в четверг в то же время — со спальней.

Завести ритуал микроуборки перед сном. Например, мыть всю посуду и раковину на кухне. Владельцы посудомоечной машины могут придумать что-то другое, например мыть и начищать обувь.

Идеальный порядок в доме. 5 полезных привычек для идеального порядка

Вряд ли вам хочется каждый день тратить по 2-3 часа после работы, чтобы прибрать очередную комнату. А чтобы этого не происходило, достаточно выполнять элементарные действия, хоть и делать это регулярно:

Не забывайте класть вещи на свои места

Старайтесь избавиться от соблазна оставить что-то на диване или комоде. Всегда после использования кладите вещь туда, откуда ее достали. После вы потратите гораздо больше времени, чтобы вернуть на место все то, что успели вытащить за несколько дней.

Сразу убирайте белье с сушилки

Избавьтесь от привычки сушить одежду и белье по несколько дней. Донесите ее до шкафа и сложите на нужные полки, а не просто стопкой на ближайшем стуле.

Покупая новое – выбрасывайте старое

Не копите годами старые вещи, которые никогда больше использовать не будете, особенно если вы решили их обновить или заменить. Вам точно не пригодится старый утюжок для волос, работающий в два раза медленнее, чем новый. Выбросьте или отдайте (продайте).

1. Сортируйте сезонные вещи. Осенью и зимой проверяйте свои вещи. Посмотрите, что уже не пригодно для использования, а что вы просто не наденете больше – вышло из моды, стало мало или перестало нравиться.
2. Наводите порядок между делом. Если у вас есть возможность сделать что-то параллельно – используйте ее. Например, пока чистите зубы – протрите зеркало, пока закипает чайник – уберите кружки в шкаф. При необходимости перейти в другую комнату, посмотрите, нет ли предмета, который можно захватить с собой и положить на место.

Как навести порядок в доме задания на каждый день. Вдохновение для жизни, финансов и удивительные идеи для ваших повседневных проектов.

Как навести порядок в доме. Задания на каждый день

---

Приближается Новый год и к нему принято полностью убирать дом. Только чаще всего это делается в последнюю неделю, одновременно с покупкой подарков, согласованием празднований, корпоративами и завершением срочных дел. Генеральная уборка дома, в эти дни, становится просто “дамокловым мечом”. Постоянно преследуют мысли, что надо еще успеть помыть бокалы, разобрать стирку и постирать шторы.

В свое время мне очень сильно помогла система Fly Lady. Суть ее — каждый день понемногу убирается дом, чтобы он всегда находился в чистоте. Когда мне хочется совсем разобрать дом от хлама, я использую уже готовую таблицу по уборке.

Предлагаю вам список, который поможет навести порядок в доме.

Весь список поделен на “зоны” для удобства пользования. Берите любую зону и любой пункт, и выполните его. Хитрость в том, что выполнение любого из пунктов не должно превышать 15 минут. Уж это время каждый может выделить!

Убирайте пункты из чек листа, если у вас нет каких-то вещей. Добавляйте свои пункты, если чувствуете необходимость.

Прихожая

• Почистить или заменить коврик у двери
• Помыть входную дверь, как с внутренней, так и с внешней стороны
• Помыть все двери, ведущие в комнаты, особенно тщательно ручки дверей
• Очистить зеркало
• Перебрать обувь, почистить, отнести в ремонт
• Перебрать верхнюю одежду
• Вымыть плафон
• Перебрать ящики с перчатками, шарфами.

Спальня — Гардеробная

• Пропылесосить матрас в кровати
• Вымыть пол под кроватью
• Убрать одежду, которую не носите
• Перебрать полки с постельным бельем и полотенцами
• Вымыть плафон

Кухня — Столовая

• Навести порядок на полках с посудой
• Вымыть обеденный стол и стулья
• Вымыть плафон
• Постирать скатерть или салфетки для стола
• Перебрать полки с сухими продуктами, выкинуть лишнее
• Разморозить и вымыть холодильник
• Вымыть микроволновку снаружи и внутри
• Отмыть электрический чайник
• Вымыть плиту и духовку

Ванная

• Перебрать всю уходовую и декоративную косметику
• Навести порядок на всех полочках
• Вымыть сантехнику
• Отмыть дверцы душевой кабины или постирать штору для душа
• Вымыть плафон

Гостиная — Кабинет

• Отполировать мебель
• Протереть корешки книг
• Перебрать документы
• Протереть пульты от телевизора и роутер
• Вымыть плафон
• Пропылесосить мягкую мебель

Дополнительные материалы, которые помогут вам превратить ваш дом в Дом-мечты:

1. Идеи по уборке и календари вы можете найти на доске “Удобный дом” в Pinterest . Подпишитесь на доски Делай и Мечтай , туда я часто выкладываю полезную инфографику и анонсы новых статей.
2. Если заинтересовались системой flylady посетите их сайт . советую сразу отправиться на форум, там много полезных советов и идей.
3. Обязательно прочитайте книгу Марлы Силли “Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни”. Книгу написала основательница системы FlyLady и именно она зарядит вас вдохновением для уборки и размусоривания. 
4. Хорошо помогает выкинуть вещи книга Мари Кондо “ Магическая уборка ”.
5. Если вам все еще жалко расставаться с вещами прочтите статью Чек лист размусоривания — там много идей для размусоривания

Сохраните список себе, распечатайте или создайте свою таблицу и просто выполняйте по одному пункту каждый день! Вы увидите, как легко справитесь с большой Генеральной уборкой!

И это еще не все! Хотите узнавать о новых статьях и полезных ресурсах? Тогда подписывайтесь на мой Instagram или телеграм Делай и Мечтай . Там, кроме всего прочего, я рассказываю и показываю, как я достигаю целей. Вступайте в наш Клуб успеха и знайте, у вас все получится!

Как привести дом в порядок раз и навсегда. Порядок в доме раз и навсегда: 5 советов

Вы хотите убраться в доме раз и навсегда, так чтобы еженедельные выходные не превращались в погоню за мусором и пылью? Предлагаем вам познакомиться с методами уборки японского гуру организации и наведения порядка Мари Кондо. 

В чем ее секрет? Избавиться от всего лишнего, что вас не радует, организовать все, что осталось, а затем просто поддерживать порядок. Кажется довольно просто, но часто расставаться с вещами, которые копились годами, не так-то просто.

Магическая уборка от Мари Кондо

Книга “Магия уборки” стала мировым бестселлером и заняла топовый список продаж в 2017 году. Мари с детства интересовалась разными методами уборки, с удовольствием организовывала шкафы своей семьи. Эту жажду к порядку ей удалось превратить в свою работу, сегодня она занимается консультированием и помощью в наведение порядка для своих клиентов. “Организация начинается с расхламления” – эта фраза является девизом Мари.

Уборка дома: все по полочкам

Шаг 1: Избавляйтесь от всего ненужного

Метод КонМари основывается на избавление от вещей, которые годами пылятся в шкафу. Большинство людей жалуется, что им не хватает шкафов для хранения вещей, но на самом деле проблема в том, что у них накоплено слишком много вещей. Мари предлагает расхламляться не по комнатам, а по категориям. Например, одежда, обувь, книги и т. д. Таким образом, уборка происходит более эффективно. Если вы решили начать с одежды, вам необходимо достать всю одежду со шкафов и вешалок. Это поможет вам реально оценить весь объем вещей, увидеть есть ли у вас “забытые” свитера, джинсы и т. д.

Если очень жалко

Проще всего отказаться от одежды, поэтому ее лучше разбирать в первую очередь. Таким образом, вы укрепитесь в принятии решений, и переходить к следующей категории будет гораздо легче. После одежды приступайте к бумагам и книгам, затем к другим различным предметам, которые не вписываются не в одну из категорий, а затем к вещам, несущие сентиментальную ценность.

Если от чего-то избавиться очень сложно, сложите все в коробку, написав на ней только дату упаковки, затем оставьте коробку в покое, предварительно установив срок в месяц или пол года. Если за это время вы ни разу не достали содержимое, значит, не заглядывая внутрь, отправляйте коробку в утиль.

Еще одним способом избавления от ненужных вещей является смена вектора мыслей. Подумайте о том, что вы удерживаете у себя вещи, которыми кто-то еще мог пользоваться. Для кого-то они, возможно, необходимы.

Куда можно отнести вещи

Одежду, из которой вы уже выросли, можно отдать родственникам / в приют / сдать в secondhand. Информации о различных нуждающихся организациях достаточно в Интернете.

Книги можно сдать в библиотеку. Бумаги отнести в пункты приема макулатуры.

Когда?

Начинать ревизию лучше с самого утра, когда вы полны энергии и энтузиазма.

С кем?

Подходить к уборке необходимо осознанно, поэтому лучше всего это делать в одиночестве. Плюс ко всему ваши решения не будут поддаваться критике. Можно включать любимую музыку, однако важно, чтобы она не отвлекала и не утомляла.

Шаг 2: Умная организация

После того как с первым пунктом будет покончено, приступайте к организации. Она заключается в поиске места хранения для каждой вещи, которую вы будете возвращать на место после использования. По своему опыту Мари говорит, что важно организовать весь дом сразу, чтобы изменение менталитета было более эффективным.

Шаг 3: Найдите подходящее место

Это ключевой совет от Мари – хранить определенный тип вещей только в одном месте. Например, футболки в одном конкретном ящике, белье — в другом. По мере того, как вы будете уменьшать количество своих вещей, вы ощутите щелчок, который подскажет нужное количество вещей для вас. Вы сами определите тот момент, когда порядок достигнут. И вот тогда ощущение счастье наполнит дом. Многие последователи методов КонМари (и мы с радостью включаем команду GD-Home в их число) утверждают, что они навели порядок не только в доме, но и в своей голове, сменили работу и отношения с семьей. “Искусство” расхламления, отбрасывания ненужного улучшает навыки принятия решений и проводит вашу жизнь в порядок.

Сезонные вещи лучше убирать с глаз, чтобы со временем заскучать за ними.

Одежда будет занимать меньше места, если хранить ее в вертикальном положении. Как правильно складывать вещи, хорошо видно на фото.

Для хранения по разным категориям можно использовать корзинки или коробки. Они будут кстати и для больших вместительных полок, достать в угол которых не так просто.

Почему нет порядка в доме. Почему дома бардак: как связан беспорядок в жизни с беспорядком в квартире?

«Хронический» беспорядок в квартире не всегда связан с ленью или нехваткой времени. Психологи уверяют, что зачастую причину нужно искать гораздо глубже: в психологических проблемах или даже психических расстройствах. Рассмотрим самые распространённые из них.

Низкая самооценка

Одна из самых безобидных и в то же время опасных (и вы поймете, почему) причин бесконечного бардака в квартире — низкая самооценка и неуверенность в себе. Разбрасывая вокруг себя вещи, человек как бы «метит территорию», расширяя свои границы: вот он — я, я есть, заметьте меня!

Это про вас, если вы:

• боитесь попросить водителя остановиться на нужной вам остановке;
• часто повторяете свой вопрос или мнение, потому что с первого раза вас не слышат;
• считаете, что ничего недостойны и слишком плохи во всем.

С одной стороны, проблема эта действительно не слишком опасна, поскольку временна. Как только у неуверенной в себе барышни появляется кавалер, беспорядок улетучивается, и ему на смену приходит уютное и чистое помещение.

С другой же, низкая самооценка конкретно так портит жизнь. Если вы сами не хотите/не можете/боитесь себя услышать и заметить, дать себе то, чего хочется, то почему другие должны обращать на вас внимание?

Недостаток внимания

Посыл создания вокруг себя хаоса немного похож на предыдущий, но, если копнуть глубже, он совсем другой. Здесь человек преднамеренно, хоть и бессознательно, поддерживает беспорядок в квартире и, в отличие от первого пункта, не спешит его устранять, если ждет кого-то в гости. Скорее, наоборот: важно, чтобы другие увидели.

Тот, кому не хватает внимания (заботы, любви, поддержки), стремится таким образом показать окружающим, что у него так мало сил, времени, энергии и ресурсов, что он даже не успевает сделать уборку.

Помощь ему при этом не нужна; гораздо нужнее жалость, сочувствие, моральная поддержка, которые могут выражаться в разных вопросах и фразах:

• «Ты, наверное, очень устаешь?»
• «Тяжело тебе одной, даже времени на уборку нет!»

И так далее.

Многим эта патологическая потребность в жалости кажется ужасающей, но действительно есть люди, которым она нужна. В этом случае тоже лучше к психологу, ведь мало ли какая причина лежит в этом, а отсутствие точки опоры (простыми словами — «сильного плеча») может привести к затяжной тяжелой депрессии.

Страх отпустить прошлое

Многим, особенно девушкам, трудно отпустить прошлое, и как следствие — предметы и вещи, которые о нем напоминают. Классическим примером такой тоски и любви к чему-либо является та самая ностальгия, которая приходит во время уборки, заставляя нас перечитывать старые дневники, примерять вещи, которые давно не были надеты.

Как итог: захламленные шкафы, антресоли и куча ненужного, но такого памятного.

Избавиться от страха перед будущим и сильного желания задержаться в прошлом можно самостоятельно. Для этого нужно придерживаться правила выбрасывать всё, что не использовалось 6 месяцев. Не носили это милое платье полгода? На помойку! Не починили за 6 месяцев часы? Выбросить!

И, конечно, не стоит зацикливаться на каких-то событиях и делать воспоминания смыслом жизни. Вызывать безудержное желание остаться в прошлом могут как слишком сладкие, так и невыносимо горькие события, поэтому за всё это нужно поблагодарить судьбу и начать жить настоящим.

Разлад в паре

Это уже проблема двоих, и указывает на нее беспорядок в спальне.

Спальня — место для сна, отдыха, близости и откровений с любимым человеком. Если не убрано в спальне, значит и в отношениях всё не так сладко, как хотелось бы. Чистая спальня способствует обновлению отношений: в просторной светлой комнате возлюбленные более открыты друг перед другом, а значит и отношения — чище и теплее.

Если вам кажется, что вы регулярно убираетесь, но спальня всё равно кажется неуютной, отправляйтесь к семейному психологу вместе с мужем (женой).

Протест

Очень интересный случай, который может указывать на разные психологические проблемы, например:

• обида на родителей;
• нежелание взрослеть и сепарироваться (отделиться) от взрослых;
• бунтарское (протестное) отношение к миру.

У этой проблемы «ноги растут» из прошлого, ведь дети совсем не любят убираться и делают это исключительно после долгих споров с родителями. В связи с этим, попадая во взрослую жизнь, возникает желание делать, наконец, то, что хочется, а не то, чего требует мама.

Так вот в случае обиды на родителей посыл бардака обычно такой: «Вот мое пространство, и я делаю здесь все так, как хочу я».

Если ребенок, напротив, чувствовал недостаток родительской любви, он разбрасывает вещи, подсознательно призывая их: «Посмотри, мама, как у меня грязно, помоги мне, поговори со мной, побудь со мной».

И, наконец, третье — бунтарский настрой. Это обусловлено характером или темпераментом человека, который от природы не любит приказного тона и повелительного наклонения. Если причина кроется в этом, человек подсознательно притягивает к себе патологических чистюль, поэтому конфликты из-за уборки могут возникать и в паре.