Что делать с ревностью?

Часть 2.

… и жили они долго и счастливо. Пока жена не отравилась ревностью.

Уютный, просторный дом, дача за городом, собственный автомобиль. Успешный и востребованный бизнес, позволяющий обеспечивать семье высокий уровень и качество жизни. Вечно занятой", но вместе с тем внимательный и любящий муж. И молодая красавица - жена, с чистым сердцем посвятившая себя созданию домашнего интерьера и уюта. Кстати, диплом о высшем профессиональном образовании дизайнера прилагается.

И вправду жили долго и счастливо, словно в сказке.

До тех пор, пока у мужа не объявилась совсем новая для тебя, но "Старая" для него знакомая.

Коллега по работе (бывшая одноклассница или сокурсница, девушка из его секции самбо, посещаемого тренажерного зала или автомобильного клуба, фанатка той же, горячо любимой и уважаемой им футбольной команды, музыкальной группы, телепередачи и т. д. и т. п. ).

Он часто про неё рассказывал. Восхищался предприимчивостью и эрудицией. Силой воли и целеустремленностью. Широким профессиональным опытом или высоким уровнем финансового благополучия. И прочими особенностями, показательными и ценными в современном мире.

Ну грех не порадоваться такому приятному знакомству мужа.

Сначала даже не придавала значения тому, как часто он упоминает её в разговоре. Но в последнее время стало все больше беспокоить, что он слишком много знает и говорит о ней.

Раньше полностью доверяла ему. И никогда не проверяла его сообщения Вк или журнал вызовов в телефоне.

Но с каждым днем сомнения все глубже в душу закрадываются. Проверка истории переписки и количества исходящих звонков стали делом привычным.

Понимаешь, что "Нехорошо Читать Чужие Письма", но все с той же напористостью продолжаешь следить за ними.

Для чего? Для того, чтобы убедиться в ложности своих худших предположений, и облегчить внутреннюю тревогу и волнение.

Никогда не думала, что способна на такую ревность?
А в действительности.

Бывает очень плохо от того, что ему не доверяешь. Чувствуешь обиду, что не можешь совладать с собой и снова и снова лезешь в его телефон.

Начинаешь сильно переживать, додумывать, и воображать сцены их тайных свиданий. Особенно в тот момент, когда он долго не отвечает на твои звонки или задерживается на работе.

Не представляешь, как жить дальше в постоянном страхе и ожидании краха ваших отношений. В моменты ревности становится особенно сложно управлять собой и своим языком. Боишься наговорить лишнего и еще больше усугубить ситуацию.

Чувствуешь себя опустошенной и непривлекательной. Замечаешь, как твоя самооценка падает с каждым днем. И кажется, что ты осталась совсем одна наедине со своими мыслями.

Стоп. Расслабься.
Глубокий вдох сделай. Выдох.
И постарайся услышать:

Я понимаю, насколько сильно ты страдаешь от собственной ревности.

Переживаешь большой сгусток противоречивых чувств и эмоций: обиды и чувства вины, презрения и стыда, разочарования в себе и злорадства над "Соперницей" - од - но - вре - мен - но.

И вправду, не узнаешь себя на пике ревности. Слезы, крики, провокации. Тайная слежка и взлом всех возможных паролей. Битье посуды или крушение мебели. Угрозы или постановка ультиматумов. Эмоциональный шантаж или демонстративный уход из дома.

Такие яркие внешние выплески эмоций проявляются, действительно, непостоянно. Лишь в ситуациях наивысшего внутреннего напряжения. В остальном ты уравновешена и спокойна. Приятная и доброжелательная женщина. Стремящаяся к сохранению семейного благополучия и уюта.

Эта внутренняя боль говорит о том, что пришло время внимательно, с большим пониманием и любовью отнестись к самой себе:

- Ревность погружает в бесперестанное сравнение себя с другими: ну конечно, я то такая., а вот она. Ниже/выше, стройнее/полнее, умнее, красивее, талантливее и т. д. вообщем, кажется, что определенно лучше, чем ты. Даже, когда ты явно указываешь на её недостатки, все же продолжаешь считать себя худшей.

Скажи, зачем? Посмотри на себя, неповторимую и единственную в этом мире. Верни себе драгоценную положительную энергию, передающуюся в форме мыслей, слов, действий, в адрес другой женщины.
Удели время, потраченное на просмотр её фотографий и записей Вк, самой себе: смени имидж, порадуй новыми духами или косметикой, сходи на концерт любимого музыкального исполнителя или запишись на аэробику. Вы - би - рай. И помни, что инвестирование в себя всегда считалось наиболее выгодным делом.

- Проанализируй как складываются отношения с мужем. Что является наиболее ценным и приятным в них?
А что мешает, получать удовольствие друг от друга? В большинстве случаев, причина громкого разлада кроется внутри обоих партнеров. А не извне. Стремитесь договориться о том, что важно для вас обоих.
Возможно, что-то стоит обновить, начать или вовсе прекратить делать. Это решать только вам.

- Делись лучшим и научись принимать все лучшее в свою жизнь!
Каждая из нас самостоятельно определяет что ей важно и необходимо для счастья, чего она достойна и к чему стремится. Определила? Замечательно! А теперь только вперед, на пути к своему счастью! С добрыми пожеланиями, Майя Тюрина.

Больше информационных новостей об интерьере зала в квартире http://interior.ru-best.com/interer-dlya-kvartiry/interer-zala-v-kvartire