70 быстрых и простых дел. Зачем вам нужен порядок? Истинный смысл настоящей уборки

70 быстрых и простых дел. Зачем вам нужен порядок? Истинный смысл настоящей уборки

Первый и самый главный вопрос, без ответа на который порядка в доме не будет никогда: зачем вам нужен порядок?

И чтобы ответить на этот вопрос, необходимо задуматься о более глобальных вещах. О том, какой жизнью вы хотели бы жить.

Кто-то хочет, чтобы в жизни было много друзей, были какие-то тусовки, встречи, посиделки за чаем. И для такого человека идеальный дом – это дом, который всегда готов к приходу гостей.
А кто-то, наоборот, хочет свое уединенное местечко, где можно спрятаться от мира, расслабиться и отдохнуть.

И вот когда мы представляем свою жизнь, чем бы на самом деле хотелось заниматься, к какому образу жизни мы стремимся, тогда вырисовывается тот дом, который нам нужен.

Наш дом – это наше отражение

Дом отражает то, как мы живем, думаем, чувствуем. Как мы воспринимаем этот мир. И поэтому тут есть интересный момент: когда вы приводите в порядок свой дом, вы меняетесь внутренне.

Вы прощаетесь с прошлым, определяете свои жизненные ценности, начинаете понимать и чувствовать, что вам нужно и не нужно в вашей жизни, что по-настоящему важно.

Поэтому лучше всего начинать с того, к какому образу жизни вы стремитесь, и какой дом для этого образа жизни нужен. И если вы приводите свой дом в порядок уже после ответа на эти вопросы, то через наведение порядка еще лучше узнаете, чем вы хотите заниматься. И жизнь становится проще и интереснее.

Прежде чем навести порядок раз и навсегда и организовать по-настоящему удобное пространство, ответьте себе на эти важные вопросы:
Зачем мне нужна уборка? Какой жизнью я хочу жить?

И только после этого переходите к первой стадии создания истинного порядка – к расхламлению.

Список ежедневных дел. Как составить список дел и эффективно ему следовать

Список дел – один из эффективных инструментов планирования и организации занятости. У. Эко говорил, что списки помогают нам лучше разбираться в окружающем мире. Мы создаем списки дел, продуктовые списки, списки достопримечательностей, которые хотим посетить во время отпуска. Эта простая привычка увеличивает нашу дневную производительность, позволяет чувствовать себя менее перегруженными. Итак, как составить список и следовать ему?

1. Проведите полевое исследование. В социологии используется такое понятие как «полевой этап». Он подразумевает всестороннее широкое исследование предмета или явления в реальных условиях с целью сбора данных для дальнейшего анализа. Чтобы составить список дел, в первую очередь нужно провести оценку затрачиваемого времени на то или иное действие. Наблюдайте некоторое время за собой. Перед тем как спланировать свой день, уточните сколько в среднем времени занимает, например, деловая переписка, совещания, подготовка к семинарам, одним словом всё, чем вы обычно занимаетесь. Это позволит составить реальный список дел, которые вы успеете сделать за свой обычный день.

2. Планируйте заранее. Единого мнения здесь нет – одни утверждают, что писать список дел лучше с утра, на свежую голову, другие, что лучше это делать вечером. Каждому предстоит решить самостоятельно, когда ему приниматься за составление списка дел, с учетом занятости и многих личных факторов. Но способствовать эффективности это будет однозначно.  Истории известен интересный случай. Сталелитейная компания «Bethlehem Steel Company» в начале прошлого века решила повысить производительность своих сотрудников. С этой целью был нанят известный в то время журналист и эксперт в связях с общественностью Айви Ли. Он поручил всему руководству компании, вплоть до руководителей отделов, в конце каждого рабочего дня составлять список дел на завтра и строго ему следовать (браться за следующее задание лишь выполнив предыдущее). Спустя 3 месяца были подведены итоги, и результат всех удивил. Работники стали лучше справляться со своими обязанностями, более того, они существенно повысили объемы выполняемой работы. Ли получил заслуженный чек с внушительной по меркам начала ХХ века суммой – 25 тыс. долларов.

Ежедневные домашние дела. 30-дневный марафон уборки дома, который стоит попробовать каждой хозяйке

Не знаете, с чего начать весеннюю уборку? Вы не одиноки. Большинство людей не могут сделать первый шаг, потому что они действительно не знают, с чего начать. Но весенняя уборка на самом деле довольно проста и мы вам сегодня это докажем.

Взгляните на 30-дневный марафон - этот план уборки описывает набор задач, которые помогут вам очистить каждый уголок и трещину в доме.

И кстати, большинство этих проектов работает и в любом другом сезоне. Таким образом, вы можете следовать этому плану каждый сезон или столько раз в год, сколько вам нужно.

Подготовка к марафону

Прежде чем вы начнете, важно быть готовым и запастись коробками:

Коробка 1: Пожертвовать/продать. Все, что вы хотите пожертвовать или продать, складываете в эти коробки. Если элементы не поместятся в коробку (скажем, диван), то ведите список.

Коробка 2: Ремонт. Пока вы убираетесь, будут встречаться детали которым требуется ремонт или обновление. Поместите эти элементы в коробку, пока вы не будете готовы работать над их исправлением. Не позволяйте ремонту отвлекать вас, пока вы не закончите уборку.

Коробка 3:  Находки. Допустим, вы чистите ящик на кухне и находите там пару сережек. “Что….как они туда попали?” . Не прекращайте разгребать этот ящик, и не отвлекайтесь на серьги. Сопротивляйтесь этому порыву! Продолжайте работать над ящиком и положите серьги в коробку для находок. Как только вы закончите с ящиком, возьмите эту коробку и разложите все по местам.

Рекомендуется: либо бумажный блокнот, либо файл на компьютере, чтобы сохранить список больших проектов, которые вы хотите завершить в конечном итоге. Это может быть как организация вашего подвала или чердака, или сортировка всех ваших старых фотографий. Во время уборки в доме эти проекты будут всплывать. Не позволяйте им отвлекать вас от текущей задачи. Создайте список и как только весенняя уборка закончится, составьте план их решения.

День 1: Пыль

Возьмите метлу и пройдитесь по углам, чтобы поймать паутину в вашей кухне, гостиной, спальне и ванной комнате. Затем подметите или пропылесосьте полы.

Выстирайте шторы в гостиной, столовой и спальне. Они, возможно, собирали пыль в течение многих лет. Если вы не можете выстирать их дома, отнесите их в химчистку.

Вытрите пыль с книг и безделушек на книжных полках.

День 2: Уберите сезонные предметы

Если погода изменилась, смените одежду на сезон.

Очистите каждое зеркало в вашем доме, включая ванную комнату, спальню и прихожую.

Разберитесь с ящиками для хранения под кроватью. Есть ли в них что-нибудь, чтобы пожертвовать? Если это так, добавьте их в свой ящик для пожертвований.

День 3: Очистите вашу аптечку

Наводим порядок в бельевом шкафу. Вытащите старые полотенца и простыни, которые вы больше не используете и положите их в свою коробку для пожертвований.

Выбросьте просроченную косметику и лекарства. Примечание: бросьте лекарство в мусорное ведро. Не смывайте его и не выбрасывайте в раковину.

День 4: Очистите обувь

Отсортируйте всю вашу обувь, если какая-либо нуждается в ремонте - отложите её.

Убедитесь, что вы снабжены первой медицинской помощью в ванной комнате, английскими булавками, пятновыводителем и тому подобным.

Смените ароматные свечи и мыло для рук с зимних ароматов на свежие весенние.

День 5: Чистая бытовая техника

Очистите вашу технику, включая вилки, верхнюю поверхность, нижнюю и все аксессуары которые используются с ними.

Отсортируйте носки, выберите старые и, либо выбросьте их, либо используйте их в качестве чистящих тряпок.

Просмотрите комод - ваш и вашего ребенка, вытащите предметы одежды, которые вы не носили в течении года и не планируете носить снова. Положите их в ящик для пожертвований.

День 6: Очистите свой автомобиль

Почистите свою машину. Самый простой способ сделать это - отвезти её на автомойку. 

Если у вас нет машины, вымойте журнальный столик, раковину на кухне и умывальник в ванной комнате.

День 7: Глубокая очистка холодильника и шкафов

Хорошо очистите холодильник и морозильник, удалив все полки и стеллажи, вымыв их в ванной. Выбросьте все старые или неиспользованные продукты питания. Протрите стенки холодильника и морозильной камеры. Потом поместите все обратно. 

Проверьте задние части кухонных шкафов на предмет старой пищи, которая может быть выброшена.

День 8: Избавьтесь от беспорядка в ванной комнате

Бросьте коврики для ванной комнаты в стирку. Очистите полки и ящики. Вы должны снять все, чтобы сделать это.

Дела-пятиминутки

дела, которые можно сделать за 5 минут.

Откуда берутся 5 минут?

5 минут обычно кажутся такой ерундой. На работе в эти 5 минут мы можем ждать приход коллеги из соседнего отдела или начало планерки, дома 5 минут может оставаться до выхода из дома или прихода в гости подруги, начала фильма по ТВ или автобуса. Увы, большинство 5-минуток тратится совершенно бездарно. Люди лазят в интернете, «тупят» по сторонам и предаются праздным беседам.

Что можно успеть за 5 минут?

За 5 минут, если постараться, можно успеть очень много. Можно принять душ, выучить несколько новых слов по иностранному языку, сделать часть маникюра, загрузить стирку, протереть пыль в 1-2 комнатах, составить план проекта или написать вступление к статье. 5 минут – это и есть то самое, которое большинство людей беccмысленно расходует «ни на что». А ведь таких 5-минуток в день набегает огромное количество, и если правильно ими распорядиться, можно переделать массу дел и «зачесть» себе продвижение во многих сферах.

Как эффективно использовать 5-минутки?

Обычно человек понятия не имеет, когда образуется пятиминутка. Поэтому он всегда оказывается к ней не готов и тратит время зря. Для всех мест и ситуаций у вас должны быть заготовлены списки, в которые вы можете заглянуть, как только появится пауза. Вы также можете составить списки по сферам, чтобы уделить внимание той области жизни, которая нуждается в вашем внимании.

Список для офиса

Конечно, список для работы зависит от рода занятия. Примеры таких дел:

• Убрать на столе.
• Сделать звонок.
• Сделать уточнение.
• Положить документы на место (в соответствующие папки).
• Распечатать документ и т.д.
• Сделать офисную зарядку.
• Сделать зарядку для глаз.
• Сделать зарядку для рук, плеч.

Список дел по дому

• Пятиминутка по спасению комнаты
• Зашить носок, маленькую дырочку на другой одежде или пришить оторванную пуговицу.
• Быстро выбросить из холодильника лишние пакеты, убрать миски, упаковки с просроченными продуктами.
• Привести в порядок обувь – помыть или почистить кремом.
• Вынуть посуду из посудомоечной машины или помыть пару тарелок из раковины.
• Собрать мусор, хлам , вынести его.

Список дел в рамках занятий по иностранному языку

Время для иностранного языка можно найти даже в транспорте. Однако для этого, конечно, нужно озаботиться тем, чтобы у вас всегда был с собой небольшой учебник или книга с текстами, а на телефон были закачаны диалоги и тексты.

• Выучить пару новых слов
• Придумать пару предложений с новыми словами.
• Прочитать абзац иностранного текста, попытаться понять.
• Послушать диалог.
• Повторить кусок таблицы с неправильными глаголами (носите с собой на распечатке).

Список дел для красоты

• Сделать часть маникюра.
• Нанести крем для рук, ног, поправить волосы.
• Помыть расческу, кисточку для пудры.

Список организационных дел

• Посмотреть, какие продукты нужны для приготовления еды по меню на неделю на сегодня, завтра, послезавтра.
• Посмотреть, какая бытовая химия заканчивается.
• Откорректировать план.
• Удалить с компьютера лишние файлы.
• Перебросить файлы на телефон.
• Перебросить фотографии из фотоаппарата на компьютер.
• Проверить по КЖ , у какой косметики скоро заканчивается срок годности.

Список дел для расслабления

• Самомассаж.
• Глубокое дыхание.
• Пить чай и смотреть в окно на парк.
• Пить чай и смотреть список мест, куда вы хотите поехать в отпуск .
• Почитать книгу.
• Послушать музыку.
• Прогуляться.
• Помедитировать.
• Проветрить комнату.

План домашних дел на неделю. Как составить расписание домашних дел на неделю

Многим хозяюшкам, наверно, уже знакома американская система ведения домашнего хозяйства Flylady. Я хочу поделиться с читательницами тем, как я упорядочила свои домашние дела

Раньше я каждый день составляла список дел на день. Разумеется, не все из него я успевала выполнять, и список рос, как снежный ком. А вместе с ним росли и мое недовольство собой и усталость от погони за планом.

Казалось бы, домашних дел у домохозяйки не так и много. Однако я хочу не только содержать дом в чистоте и порядке, но и заниматься со своим малышом, делать для него игрушки и обучающие пособия, а также заниматься своими хобби – читать, вязать, танцевать. И я поставила перед собой задачу – так упорядочить домашние дела, чтобы нашлось время для всего задуманного.

Для начала я составила список всех дел, которые собираюсь выполнить в течение недели и месяца. После этого распределила занятия по дням недели. При этом каждый день получил свое условное название, эту идею я позаимствовала у Flylady. Вот что у меня получилось.

Понедельник – день уборки

• Почистить стекла, зеркала, протереть пыль.
• Поменять белье, полотенца.
• Полить цветы.
• В первый понедельник поменять книжки в детской библиотеке и обучающие плакаты на стене.
• Поиграть с ребенком в логические игры.

Вторник – любить и баловать себя

• Вязать, читать, смотреть кино, косметические процедуры в свое удовольствие.
• Помыть холодильник.
• Почистить микроволновку.
• Поиграть с ребенком в музыкальные игры.

Среда – день отложенных дел

• Починить одежду.
• Погладить белье.
• Сделать игрушку, обучающее пособие для сына.
• Во вторую среду месяца расписать семейный бюджет.
• Поиграть с ребенком в игры на тему неживой природы.

Четверг – поручения в городе

• Составить список покупок на неделю.
• Оплатить счета.
• Сходить в библиотеку.
• Полить цветы.
• Позаниматься с ребенком развитием речи.

Пятница – свидание

• Принять ванну.
• Провести романтический вечер с мужем.
• Погладить белье.
• Поиграть с ребенком в творчество.

Суббота – день семейных развлечений

• Семейный культпоход.
• Сделать покупки на неделю.
• Выкинуть старые газеты, журналы, ненужные вещи.
• Поиграть с ребенком в игры на тему «Жизнь людей».

Воскресенье – день гостей

• Сходить в гости или принять их у себя.
• В последнее воскресенье запланировать семейные дела на следующий месяц.
• Поиграть с ребенком в игры на тему живой природы.
• Прогуляться всей семьей в парк или по набережной.

Встал вопрос, когда стирать, пылесосить и мыть полы. Делать генеральную уборку и стирку раз в неделю для меня слишком утомительно и занимает много времени.

Опытным путем я пришла к такому графику: стирка – каждый день небольшими партиями, уборка – каждый день в одной комнате. Получается, что и чистоту навожу каждый день, и устать от этого не успеваю, так как работаю маленькими шажочками.

Успехов!