Едва ли не каждый мечтает о хорошем крепком сне, желает быстро засыпать, крепко спать и, самое важное - просыпаться бодрым и отдохнувшим.
На качество нашего сна оказывает влияние множество факторов, один из них - цвета оформления спальни (цвет обоев, мебели, постельного белья).
Эксперт сетевого издания «Белновости» по вопросам психологии и сомнологии Онищенко Евгений Сергеевич рассказал о том, какие обои выбрать для спальни, чтобы сон был крепкий.
Какие же цвета благотворно влияют на наш сон?
Стоит отметить вначале, что при выборе цветового оформления спальни не стоит идти на поводу у собственного настроения, модных тенденций, трендов - всё это явления временные.