Как наше жильё может стать источником стресса?
Мне попалась интересная книга - "психология города. Как стать счастливым в мегаполисе. Пола кидуэлла. Британский психолог изучает жильё в мегаполисах с точки зрения природного, первобытного человека, и приходит к интересным выводам. В этом посте я очень кратко перечислю, что, по мнению автора, не так с нашими квартирами, и как это можно исправить.
1. природный пейзаж за окном лучше урбанистического, да простят меня риэлторы. На генетическом уровне нам нужна зелёная природа за окном. Таким образом, если ваши окна видят лишь стену соседнего дома, организуйте сад на балконе или сделайте фитопанно на одной из стен.
2. чем ближе к земле, тем лучше. Человек не запрограммирован жить на высоте. Более того, жизнь "над Всеми" вызывает чувство изолированности и одиночества. В том случае, если вы живёте в высотке, не изолируйте себя от остального мира: познакомьтесь с соседями, организуйте вечеринку или другое мероприятие.
3. панорамное остекление, хоть и ассоциируется с элитным жильём, в обычной жизни вызывает чувство дискомфорта. Для ощущения безопасности нам нужна норка, закрытая от посторонних. Поэтому пол кидуэлл советует оставить окна в пол , внимание, только в гостиных и столовых, а в спальнях сделать вертикальные окна в 43% от площади стены - таков его рецепт идеальных окон.
4. абсолютно белые интерьеры не соответствуют природе человека. Мода на минимализм и скандинавские интерьеры привела к тому, что люди стали избавляться от цвета в интерьере. Однако, если мы повнимательнее изучим скандинавский стиль, то цвет там присутствует! Для человека более естественно многообразие цветов, потому что они помогали мозгу ориентироваться в пространстве и времени. Отсутствие ярких цветов, цветовая депривация, может вызвать нервные расстройства.
5. при выборе цвета нужно учитывать назначение помещения и свойства разных цветов. Синий цвет для спальни хорош. На кухне или в игровой комнате будут уместны тёплые цвета, ассоциирующие с рассветом и стимулирующие нашу психику (жёлтый, красный, оранжевый. Для стимуляции умственной и творческой деятельности, а также для отдыха подойдут оттенки зелёного.
