Что важно учитывать выбирая материалы корпуса мясорубки. №6. Материал изготовления мясорубки

Что важно учитывать выбирая материалы корпуса мясорубки. №6. Материал изготовления мясорубки

Корпус мясорубки может быть:

• пластиковым;
• металлическим;
• пластиковым с некоторыми металлическими элементами.

Добротнее и долговечнее будет, конечно же, металлическая мясорубка , да и выглядит она более солидно. При коротком замыкании корпус не начнет гореть и издавать неприятный запах. С другой стороны, стоят такие модели дороже и весят больше. Металлическую мясорубку будет не так удобно доставать с дальней полки, особенно, если вы не обладаете должной физической подготовкой. Такие приборы удобнее хранить на рабочей поверхности.

Мясорубки в пластиковом корпусе не такие плохие, как некоторые думают. Именитые производители не боятся использовать пластик, делают корпус качественным и долговечным. Такие изделия служат годами и не теряют внешний вид, чего не скажешь о продукции малоизвестных производителей. Пластик можно окрасить в любой цвет, он весит намного меньше, но его проще поцарапать и даже разбить, так что прибор будет требовать чуть более аккуратного обращения.

В некоторых моделях пластик скомбинирован с металлическими вставками. Это делается больше для эстетики, чем для увеличения прочности корпуса.

Внутренние части мясорубки должны быть однозначно выполнены из металла, а некоторые функциональные наружные части могут быть из пластика:

• лоток может быть как пластиковым, так и металлическим, это не особо принципиально, но пластик может постепенно окраситься под действием продуктов яркого цвета (свекла, например);
• толкатель обычно выполняют из пластика:
• горловина принимает на себя немалую нагрузку, поэтому делается из металла;
• шнек делают из цельнолитой стали. Некоторые производители добавляют в набор пластиковый шнек, который можно использовать с мягкими ягодами и фруктами для получения пюре;
• шестерня передает усилие от электропривода к валу, в недорогих вариантах может быть пластиковой, но лучше брать изделие с металлической деталью – в таком варианте оно прослужит дольше;
• решетки и ножи обязательно исполняются из нержавеющей стали, в более дорогих устройствах используют самозатачивающиеся ножи.

Лучше берите мясорубку в матовом корпусе – на нем не так видны царапины.

Что важно учитывать при составлении личного финансового плана. Реализация финансового плана

Личный финансовый план (ЛФП) – это просто таблица с колонками цифр. Он очень точно описывает ваше финансовое будущее, это рентген вашего будущего финансового положения – однако он бессилен что-либо изменить в вашей жизни, если вы не будете предпринимать конкретных экономических действий в соответствии с этим планом.

И поэтому, как только ваш личный финансовый план согласован –ваш личный финансовый советник подготовит вам проекты инвестиционного плана, страхового контракта, и иных инструментов, с помощью которых вы будете претворять в жизнь ваш финансовый план.

Ведь недостаточно просто описать то, как вы намерены преодолеть путь из точки А, где вы находитесь сейчас – в точку B, где вы желаете оказаться в будущем. Вам нужно транспортное средство, которое поможет преодолеть этот путь. При достижении финансовых целей роль транспортных средств выполняют конкретные финансовые инструменты, которые накапливают ваш капитал.

И поэтому реально решать свои финансовые задачи вы сможете, лишь обладая планом их решения – а также инструментами, которые необходимы для реализации этого плана.

Поэтому после разработки личного финансового плана финансовый советник предложит вам конкретные инструменты для реализации этого плана, и после согласования деталей — откроет вам необходимые контракты.

Как только они вступят в силу – тогда вы начнете двигаться к вашим финансовым целям. Те суммы, которые вы выделили для регулярного сбережения — будут автоматически инвестироваться с помощью открытых контрактов. Тем самым — вы будете двигаться к важным для себя финансовым целям фактически на автопилоте.

Именно этого постоянства, этой регулярности – и не хватает большинству семей при попытке создать капитал. Проблема в том, что часто люди прекращают начатое, если это требует постоянного внимания, и активного действия.

Эффективные накопительные планы снимают с вас это бремя, позволяя вам инвестировать в автоматическом режиме. Пролетают года – и вы с радостью видите, как растет ваш капитал, все приближая и приближая вас к целям. В то время как большинство людей, к сожалению – тратят все заработанное, в финансовом отношении оставаясь на месте.

Что важно учитывать при подборе оптимального пищевого рациона. Принципы составления пищевых рационов

Принципы составления пищевых рационов

Питание должно точно соответствовать потребностям организма в пластических веществах и энергии, минеральных солях, витаминах и воде, обеспечивать нормальную жизнедеятельность, хорошее самочувствие, высокую работоспособность, сопротивляемость инфекциям, рост и развитие организма.

При составлении пищевого рациона (т. е. количества и состава продуктов питания, необходимых человеку в сутки) следует соблюдать ряд принципов.

1. Калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергетическим затратам организма, которые определяются видом трудовой деятельности.

2. Учитывается калорическая ценность питательных веществ, для этого используются специальные таблицы, в которых указано процентное содержание в продуктах белков, жиров и углеводов и калорийность 100 г продукта.

3. Используется закон изодинамии питательных веществ, т. е. взаимозаменяемость белков, жиров и углеводов, исходя из их энергетической ценности. Например, 1 г жира (9,3 ккал) можно заменить 2,3 г белка или углеводов. Однако такая замена возможна только на короткое время, так как питательные вещества выполняют не только энергетическую, но и пластическую функцию.

4. В пищевом рационе должно содержаться оптимальное для данной группы работников количество белков, жиров и углеводов, например, для работников 1-й группы в суточном рационе должно быть 80 120 г белка, 80-100 г жира, 400-600 г углеводов.

5. Соотношение в пищевом рационе количества белков, жиров и углеводов должно быть 1:1,2:4.

6. Пищевой рацион должен полностью удовлетворять потребность организма в витаминах, минеральных солях и воде, а также содержать все незаменимые аминокислоты (полноценные белки).

7. Не менее одной трети суточной нормы белков и жиров должно поступать в организм в виде продуктов животного происхождения.

8. Необходимо учитывать правильное распределение калорийности рациона по отдельным приемам пищи. Первый завтрак должен содержать примерно 25 – 30% всего суточного рациона, второй завтрак – 10 -15%, обед 40 -45% и ужин – 15 – 20%.

Что важно учитывать в финансовом плане. Финансовое планирование

Финансовое планирование — это планирование всех доходов и направлений расходования денежных средств для обеспечения развития организации. Основными целями этого процесса являются установление соответствия между наличием финансовых ресурсов организации и потребностью в них, выбор эффективных источников формирования финансовых ресурсов и выгодных вариантов их использования.

В процессе финансового планирования устанавливается оптимальная пропорция между финансовыми и материальными ресурсами. Финансовое планирование в организациях взаимосвязано с планированием хозяйственной деятельности и строится на основе показателей производственного плана (объема производства, реализации, сметы затрат на производство, плана капитальных вложений и т. д.). В процессе составления проекта финансового плана осуществляется критический подход к показателям производственного плана, выявляются и используются неучтенные в них внутрихозяйственные резервы и пути более эффективного использования производственной мощности предприятия, более рационального расходования материальных ресурсов, повышения качества продукции, расширения ассортимента и др. Вместе с тем финансовое планирование призвано определить оптимальные пропорции в сфере финансовых отношений, т. е. обеспечить рациональное соотношение между объемом, темпами роста производства и финансовыми ресурсами предприятия, между бюджетными, собственными и кредитными ресурсами, направляемыми на расширение производства.

Что важно учитывать при постановке финансовой цели. Как нужно формулировать «денежные» цели, чтобы они сбывались

Цель — это четкое понимание того, что мы хотим получить в своей жизни

• То, как быстро нам удастся достигнуть своих финансовых целей, во многом зависит от того, насколько правильно они сформулированы.

Общеизвестно, что если вы не записываете свои цели, если вы их не перечитываете (т.е. не визуализируете), если вы не планируете шаги по их реализации, — то это не цели (это пожелания, которые навряд ли когда-либо сбудутся).

Как же правильно ставить цели, чтобы они обязательно сбывались?

Чтобы гарантированно достичь свои «денежные» цели, нужно составить максимально простой и ясный «личный финансовый план».

Вот какие разделы должен содержать подобный план:

1. Перечень ваших активов и пассивов (многие путают эти 2 понятия, поэтому напомню: «активы» — это то, что приносит вам деньги; «пассивы» — это то, что их отнимает).
2. Список ваших источников дохода и основных статей расходов.
3. Примерная стоимость каждой из ваших финансовых целей.
4. Основные действия (очень укрупнено), которые следует предпринять для «материализации» поставленных целей.

Есть ряд важных моментов, которые следует обязательно учитывать:

1) Не нужно желать нереального (ставьте реализуемые, хотя, возможно, и крайне сложные цели).

2) Не рассчитывайте на будущие заработки, сильно превышающие ваш нынешний уровень дохода (иначе рискуете быстро разочароваться и отказаться от движения к своим целям).

3) Будьте готовы, что ваш план (как и ваши цели) изменится со временем.

Будьте гибки и готовы к действиям по ситуации (к импровизации и креативу).

4) Формулируйте свои цели четко, но не ударяйтесь в крайности: план не должен быть слишком детализированным:

• Дело в том, что в самом начале пути вы не обладаете достаточным уровнем знаний и компетентности (иначе бы вы давно уже «получили» свои цели).
• Поэтому вам предстоит освоить новые навыки и инструменты, 100%-но способные привести вас в желаемый пункт назначения.

5) Чтобы достичь желаемого, нужно не бояться трудностей и быть готовым преодолевать неудачи. «Не оступается тот, кто никуда не идет», — запомните эту поговорку.

РЕЗЮМЕ:

1. Чтобы ваши мечты и желания стали целями, нужно составить «личный финансовый план» для их достижения.
2. Вас гарантированно ждут трудности, неудачи и изменения (корректировки) плана. Будьте к этому морально готовы— и тогда всё у вас обязательно получится!

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

1. Прочитайте другую мою статью «Какие навыки нужны, чтобы стать богатым» .
2. Прочитайте мою статью «Куда НЕ стоит вкладывать деньги? ТОП-3 самых опасных для денег мест».

Что важно учитывать при отборе физических упражнений для комплекса. ПРАВИЛА ПОДБОРА УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ

Текст работы размещён без изображений и формул.Полная версия работы доступна во вкладке "Файлы работы" в формате PDF

При подборе упражнений по принципу их соответствия основным педагогическим задачам следует руководствоваться следующим правилам:

- Упражнения должны оказывать разностороннее воздействие на занимающихся. Это особенно важно учитывать при составлении комплексов обще-развивающих упражнений для утренней гимнастики, спортивной разминки. Поэтому нужно включать в комплекс упражнения для всех частей тела. Рекомендуется чередовать упражнения, придерживаясь определённой схемы, к примеру, «руки – ноги - туловище». При такой схеме после упражнений для рук следуют упражнения для ног, а затем – для туловища. Эти три вида упражнений составляют одну серию. В комплексе гигиенической гимнастики может быть 3 – 5 серий. В каждой следующей серии упражнения для отдельных частей тела должны меняться. Если в первой серии преимущественно участвовали мышцы – разгибатели, то во второй серии должны включаться в активную работу мышцы – сгибатели. Рекомендуется изменять и характер упражнений. Выполнение серий упражнений скоростно - силового характера сменяется серией силовых упражнений, затем – серией упражнений на развитие гибкости, а завершающая серия должна содержать упражнения общего воздействия с целью развития выносливости. Заканчивается комплекс упражнений на расслабление. Данные схемы условны. Раз и навсегда установленных правил быть не может, так как очень обширен круг задач, решаемых ОРУ.

- Наряду с разносторонним воздействием на организм занимающихся ОРУ должны подбираться с учётом их локального влияния на развитие отдельных групп мышц или определённых физических качеств. Благодаря строгой регламентации (по направлению, амплитуде, характеру нервно-мышечной работы) это возможно.

Комплексы ОРУ, составленные с учётом локального воздействия, типичны для занятий атлетической и основной гимнастикой. Этим же правилом руководствуются при составлении комплекса упражнений производственной гимнастики (с учётом производственной деятельности) и при составлении комплекса лечебной гимнастики с целью точного локального воздействия на восстанавливаемый орган и функцию.

- Правило «прогрессирования» широко используется в спорте при составлении комплекса ОРУ. Эффект нарастает за счёт увеличения амплитуды и скорости движений, степени напряжения, количества повторений при выполнении одного упражнения, комплекса ОРУ, а также от занятия к занятию.

Так, действие каждого упражнения может усиливаться за счёт дополнительных движений (наклоны туловища вперёд, назад или в сторону усиливается подниманием рук к плечам, вверх, использованием отягощения, дополнительными пружинящими движениями). Нарастание нагрузки в комплексе ОРУ достигается включением более интенсивных упражнений в последующие серии и увеличением количества повторений.

При всём многообразии упражнений прошли проверку временем и должны стать основой данных комплексов следующие упражнения и их разновидности:

1. Потягивания с выпрямлением и прогибами.

2. Круговые и маховые движения руками.

3. Приседания.

4. Наклоны туловища вперёд, назад, в сторону и круговые движения.

5. Наклоны головы в стороны.

6. Сгибания и разгибания рук в упоре лёжа.

7. Поднимание ног в положении сидя и лёжа (или туловища при закреплённых ногах).

8. Махи ногами вперёд, назад и в стороны.

9. Прыжки.

10. Ходьба и бег на месте.

Подбор упражнений и методика их выполнения для достижения желаемых результатов во многом определяется индивидуальным подходом.

Поэтому важен принцип самостоятельного поиска целесообразного и благоприятного для себя вида упражнений в ежедневной тренировке.

Видео как выбрать электромясорубку