Мы улучшаем работу мозга.

1. включите в работу левую руку. Пробуйте ею чистить зубы, застегивать пуговицы на блузке, печатать на клавиатуре компьютера. Зачем это делать? Активация моторной коры переносится с левого полушария мозга в правое, что благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление. Лишь в том случае, если вы левша, то все наоборот. Включаете в ход правую руку.

2. испытывайте новые ощущения, развивайте новые способности. Передвигайтесь по собственной квартире или принимайте душ с закрытыми глазами. Пытайтесь на ощупь определить достоинство монетки, лежащей в кармане. Договоритесь с домашними общаться целый день лишь на языке жестов. Зачем это делать? "Накаляются" новые сенсорные области мозга, которые обычно мало задействованы или совсем не трудятся, что также является хорошей гимнастикой для нейронов во всем мозге.
3. не бойтесь менять привычный имидж. Носите новую одежду, экспериментируйте с прической. Зачем это делать? Человек по-разному ощущает себя. Примерив новый имидж у него меняется образ мысли.
4. ходите и ездите на работу/учебу новыми маршрутами. Чаще путешествуйте, ходите по музеям и выставкам. Зачем это делать? Развивается пространственная память и даже увеличивается размер гиппокампа, как утверждают последние исследования физиологов.
5. почаще меняйте интерьер дома, еженедельно переставляйте вещи в квартире, меняйте местами кухонную утварь, пробуйте готовить по новым рецептам, купите новые духи. Зачем это делать? Привычки утомляют мозг, а новизна стимулирует сенсорные входы мозга, делает жизнь более яркой, запоминающейся.
6. научитесь нетривиально отвечать на поднадоевшие вопросы типа "как дела? ", "Что нового? ", Придумайте каждый раз новые фразы - откажитесь от стереотипов. Зачем это делать? Внимание! Только в том случае, если вы подходите ко всему произнесенному творчески, с разных сторон, то тем самым стимулируете память и центр речи в мозге - левую височную область зон Вернике и брока. Советы@Megamozg_mm.