10 причин зажигать свечи каждый вечер.

( Продолжение. Расшифровка каждой причины.

1. горящее пламя помогает расслабить и успокоить ум. После напряжённого дня зажгите свечи, понаблюдайте за играющим пламенем, глубоко подышите. Потребуется несколько минут, чтобы почувствовать себя наполненным энергией, собраться с мыслями.
2. зажгите несколько огней, чтобы создать хорошее освещение. С интересной книгой, чашечкой кофе, даже в ливень, вьюгу на душе будет тепло.

3. использование электроники перед сном плохо влияет на организм и качество сна. Когда засиживаемся за ноутбуком, то не высыпаемся. Синий цвет, излучаемый экранами, снижает уровень магния, что приводит к усталости. Свечи за час до сна зажигайте. Мечтайте, это вам поможет вернуться к.

Естественному ритму сна.
4. на работе много работаем на ноутбуке, дома мы смотрим телепередачи, сериалы. Мысли путаются. Возьмите за правило, хотя бы час в день проводить без электронных девайсов. Пусть мозг отдохнёт от информационного потока, а мысли проявляться.
5. всё бежим куда - то, выполняем чужие указания. А что на самом деле хочется вам?
Время наедине с собой с заженной свечой.
Помогает лучше понять себя, отбросить ненужное, жить в свое удовольствие.
6. свечи делают интерьер стильным, уютным, уникальным. В ванной комнате свечи SPA обстановку создают. В гостиной - домашнее тепло, в спальне - романтику. На кухне комфортную обстановку для вечерних душевных бесед.
За чашечкой ароматного чая.
7. мерцание живого огня идеально подходит для романтической обстановки. Атрибут на ужин для двоих. Он обеспечит достаточно света и вы можете сосредоточиться друг на друге, на еде. Можно абстрагироваться от окружающего мира.
8. в Японии проводили исследования. Брали людей, страдающих депрессией. Ежедневное времяпрепровождение со свечами помогло снизить дозировку антидепрессантов, укрепить иммунную систему и увеличить выработку гормона позитива.
9. когда душа жаждет отдыха, приготовьте пенную ванну и зажгите свечи, включите любимую музыку. Наблюдая за светом огня, прогоняя стресс и напряжение. Вам станет легче после такого SPA вечера. 10. Мерцающее пламя и свежее кофе с булочкой - отличный повод спросить близкого человека, что у него на сердце.

Осторожно! Не оставляйте свечи с открытым огнем без присмотра, снимайте оформление! Только в том случае, если была полезна, я рада.