Год назад кайса мякяряйнен со своим возлюбленным построили новый дом в северной Карелии.

Декор сада во дворе современного бревенчатого дома позволяет разгрузить позвоночник после тяжёлых тренировок.
Биатлонистка отвечает на телефон, сидя за чашкой кофе на своей кухне. Бывают редкие недели, когда она дома. Самая успешная биатлонистка Финляндии, двукратная победительница общего зачёта кубка мира около 200 дней в году проводит на тренировках или соревнованиях. Оставшиеся дни я стараюсь провести дома", - говорит мякяряйнен.

Бревенчатый дом площадью в 150 кв. м в одном из районов йоэнсуу был построен год назад. Строительный проект занял всё свободное время в течение последних двух лет. Большой спортивный зал для силовых тренировок в доме кайсы может быть использован как большое хранилище для лыж и велосипедов спортивной семьи.
"Бревно не было выбранным изначально материалом, но, сравнив в другими, этот материал нас очень заинтересовал. Современный дом из сосновых древен отлично вписывается в городской пейзаж".

Когда мякяряйнен не дома, преимущественно она тренируется в центральной Европе. Лето проводит на роллерах, тренировки на снегу начинает во второй половине октября. Ближе к концу года у биатлонистки начинается самое волнительное время - начинаются соревнования в рамках кубка мира. Это покажет, как были проведены летние и осенние тренировки. Фактически наша работа начинается".
В среднем, соревновательный сезон кайся мякяряйнен состоит из трёх гонок в неделю. Помимо этого, предстоящей зимой состоятся олимпийские игры. В 2018 году их проведут в пхенчхане, в южной Корее. Ранее кайса мякяряйнен уже трижды на этих трассах соревновалась.
"Кубок мира по биатлону уже достаточно близок и большинство спортсменов снова вернётся в соревновательные график. Соревнования на олимпийских играх почти так же трудны как первые гонки на кубке мира".
Есть ли во время соревновательного сезона время на что-то помимо биатлона? "На самом деле, нет. Так же как и в летний сезон. Во второй половине апреля начинается месячный отпуск", - говорит мякяряйнен, которая каждый год в июне признаётся лучшим спортсменом северной Карелии.

Тренировочный сезон и осенью продолжается. Когда по программе выпадает более свободная неделя, этим летом мякяряйнен занимается декором своего сада. "Работа по Саду - это Очень Здорово, Здесь я не Испытываю Стресса".

Проект строительства современного бревенчатого дома начал разрабатываться летом 2015 года, когда это могло по возможности не отвлекать кайсу от тренировок. Строительство началось в начале апреля, а переезд на новое место - в октябре.
Дом отапливается геотермической системой отопления, которая с самого начала рассматривалась как единственный вариант. При таком варианте отопления тепло в доме хранится даже тогда, когда вся семья отсутсвует дома. Таким образом, не требуется постоянно регулировать температурный режим в доме. "У нас отрегулированы все механизмы в доме и на прилегающем участке. Так, мы можем удобно прекратить подачу воды в дом, и быть спокойными, что ничего не повредится, пока мы будем путешествовать по миру". В дополнение к геотермальному отоплению тепло в дом приносит камин, в котором можно сжигать оставшиеся от строительства бревенчатые материалы. Мы в сауну пару раз в неделю ходим. Вода, подаваемая сюда, также нагревается за счёт геотермального отопления. В случае если сауна не нагрета, то хотя бы в тёплой ванне моя голова будет восстановлена", - смеётся кайса.
Из тренировочных сборов и с соревнований кайса всегда привозит что-нибудь небольшое для своего дома. Её привлекается способность европейцев из центральной Европы приспособить природные материалы в интерьере. "В качестве дизайнера интерьера я очень прагматична. Я выбираю предметы, которые радуют глаз. Хотя диванные подушки я почти каждую неделю меняю". Нарду с европейским влиянием, в доме у мякяряйнен много карельской продукции.
Обустройство дома и сада избавляют от стресса, который присущ жизни спортсмена. "Я из той Категории Людей, Которые Испытывают Стресс по Любому Поводу".
Кайса уделяет повышенное внимание тому, чтобы остаться здоровой.
"Нам приходится много путешествовать, действительно много стресса. В случае если случается сесть в самолёте рядом с человеком, у которого насморк, приходится соображать, как можно перебраться на другое место".
Облегчает тренировочный процесс кайсы её супруг Яркко силтакорпи, который зимой готовит лыжи для всей команды. В роли тренера для супруги он сопровождает её в длительных поездках. Совместная работа супружеской пары приносит плоды, когда кайса успешно выступает на кубке мира. "Вы Можете Оценить Свои Успехи Тогда, Когда Знаете Объём Проделанной Работы и Количество Дней, Когда все Было не Слишком Хорошо - Таких Дней у Меня Было Достаточно Много".
С другой стороны, иногда, например во время прогулки, приходят мысли о тех потрясающих моментах, которые были. "В Такие Моменты я Думаю, что я не Была бы Сечам на Этом Месте, Если бы не Биатлон".
Многие обращают внимание на то, что у мякяряйнен ещё нет олимпийских медалей, однако звезда спорта подчеркивает, что её выступление не сводится на завоевании медалей. "Несколько олимпийских игр и важных гонок показали, что жизнь продолжается, как бы эти гонки не сложились. Счастье и успех - это не отдельно взятые гонки, ведь надо уметь наслаждаться моментами тренировок и путешествий. Хотя олимпийская медаль - это одна из главных целей на предстоящую зиму, от неё не зависит вся моя жизнь. Олимпийские игры длятся всего в течение двух недель один раз в четыре года. В случае если всю жизнь рассчитывать исходя из этого, то она будет находиться в достаточно ненадёжных руках".
Советы по энергосбережению от кайсы мякяряйнен:
1. "Я не Вижу Никаких Причин Выбирать для Дома Что-то Кроме Энергосберегающего Освещения".
2. "ежедневная физическая активность, такая как прогулка пешком или поездка на велосипеде очень эффективна. Сам же спорт - это работа, поэтому довольно частно нам приходится прибегать к использованию машины. Поселившись рядом с тренировочными трассами, мне удаётся экономить как время, так и топливо".
3. у нас в Финляндии достаточно древесины. Когда переехали в новый дом, мы заменили газовый гриль на древесный. На нем можно приготовить удивительно много еды! Такой гриль помогает не только согреться, но и создаёт атмосферу. Финляндия_ж мякяряйнен@bi_Athlon bi_Athlon.