Это интересно - растения помогающие уснуть.

Бессонница является проблемой, которая затрагивает многих из нас. На первый взгляд она может казаться несущественной, но после нескольких бессонных ночей все труднее держать себя в форме и концентрироваться на повседневных задачах. Также бессонница влияние и на наше психическое здоровье оказывает. А вы знаете, что существуют растения помогающие уснуть - интересные факты о цветах.
Интересные факты о цветах - растения для спальни.

Знаете ли вы, что есть растения, которые помогают уснуть? Это особые виды растений, которые производят кислород в ночное время, поглощая углекислый газ. Они как естественный увлажнитель воздуха действуют. Просто поместите их в спальне и пользуйтесь их ценными свойствами.

Алоэ.
Это одно из наиболее эффективно очищающих воздух растений. Кислород оно именно ночью выделяет. Свойства алоэ обеспечивают достаточно крепкий и здоровый сон. За алоэ очень легко ухаживать - оно не требует частого полива. Растение лучше всего у окна поместить.
Спатифиллум.

Очищает воздух от вредных веществ, в том числе от бензола. Несложен в уходе - просто поливайте его два раза в неделю. Растение не требует яркого света.
Орхидея.

Очень красива, но за ней достаточно сложно ухаживать. Для полива следует использовать кипяченую воду. Ночью орхидея значительное количество кислорода производит.
Жасмин.

Свойства этого растения уже очень давно известны. Жасмин успокаивает не только тело, но и ум. Помогает бороться с состоянием тревоги, благодаря чему вы уснете без проблем. Жасмин относится к светолюбивым растениям, плохо переносит сквозняки. Воду для полива нужно использовать мягкую и теплую.

Внимание! Только в том случае, если в вашей спальне еще нет растений, пришло время изменить это. Растения не только украсят интерьер, но и позаботятся о здоровом, спокойном сне - уже после нескольких ночей вы заметите разницу! (Статья и фото инет).