Зона комфорта: бежать или остаться?

"Выйти из Зоны Комфорта" - это выражение знакомо многим. В наше время оно звучит как лозунг, которого должен придерживаться всякий современный и желающий быть успешным человек. Как следствие, сейчас "Зона Комфорта" воспринимается как ненужное, вредное, застойное, препятствующие развитию целостной личности, явление. А так ли это?
Зона комфорта.

Задайте себе вопрос: а к чему вы в результате выхода из этой зоны должны прийти? Что имеют в виду коучи на тренингах, где говорят о том, что такой выход является необходимым для вашего личностного роста? Разве не туда, где вам будет хорошо и счастливо? И как тогда называется это место?
Может быть на "Зону Комфорта" просто нужно взглянуть с другой точки зрения? А там, смотришь, и выходить никуда не нужно.
Все зависит только от того, как человек сам для себя определяет это явление.
Для меня ничего враждебного в этом выражении нет. Да и как оно там может быть? Ведь каждый человек хочет быть счастливым. А разве счастливым можно быть там, где тебе дискомфортно?
Каждый из нас мечтает построить в своей жизни эту зону. Мы все стремимся сделать нашу жизнь комфортной. А тут вдруг тем, кто этого комфорта достиг, предлагают срочно его покинуть и ринуться подальше от него, дабы дать возможность вырасти своей личности. Будто, для того чтобы эта личность росла и развивалась, ей непременно и постоянно нужно преодолевать какие-то препятствия, лишения и невзгоды. А что же дальше? К чему она должна прийти, все это преодолев? Не к "Зоне ли Комфорта"? Не туда ли, где можно почувствовать себя счастливо и хорошо?
Так и видится человек, которого чья-то злая рука выгоняет из теплого милого дома на улицу, где холодно и голодно. Мол, нечего тут в тепле да добре рассиживаться, иди туда не знаю куда, да принеси то, не знаю что. А за это время, глядишь, и личность твоя подрастет, встретившись со страхами, невзгодами да неприятностями.
Мне же "Зона Комфорта" представляется в совсем ином плане. Это не нечто неподвижное, застывшее, очерченное жесткими рамками, а наоборот. Это живая и подвижная структура, область, зона, достигнув которой нужно радоваться и думать о том, каким образом можно оставаться в ней как можно дольше. А для этого нужно понимать и соблюдать правила нахождения в ней.
В эту зону вы смогли попасть находясь в определенном настрое, используя как свою логику, так и интуицию. Нахождение в этой зоне - это уже результат того, что вы проделали немалую работу, как внешнюю так и внутреннюю. Так позвольте же спросить: какого черта, вам нужно отсюда уходить? Что за бред. Она сама вас вытолкнет, исторгнет, выплюнет, как только вы перестанете ей соответствовать. Вот тогда и пойдете вы решать очередные проблемы.
Представьте себе, что ваша "Зона Комфорта" - это уютный домик, где тепло и светло. В углу потрескивает красивый камин, в клетке весело трещит канарейка, в кранах есть холодная и горячая вода. И вот вы здесь очутились. После улицы, где и холодно, и морозно, и метель, вы каким-то чудом (вашими действиями и поступками) очутились здесь. Ну не круто!
И вот тут-то начинается самое интересное. Достигшие "Зоны Комфорта" делятся на две группы. Первые заваливаются в кресло у камина с бокалом шампанского и бутербродами с черной икрой (которые оказались в наличие), включают телевизор и, вкушая негу и удовольствие, воспринимают это то ли как должное, то ли как чудо незаслуженное. И от этого то ли забывают, то ли ленятся подумать о том, о чем не забывают подумать представители второй группы. А именно о том, есть ли в доме дрова, чтобы поддерживать огонь?
Только и всего. А какая получается разница в результате! У первых к утру гаснет камин, от холода замерзает шампанское в бокале, вода в трубах и канарейка в клетке. И "Зона Комфорта" быстро превращается в "зону дискомфорта" с уже готовыми трудностями и задачами, которые срочно нужно решать. Вот так быстро и эффективно можно выйти из "Зоны Комфорта", просто не умея ёё поддерживать! И вот уже нужно вызывать мастеров по замене лопнувших труб, хоронить птичку и восстанавливать тепло в доме.
А всего лишь нужно было позаботиться о дровах. Подбрасывать пару поленьев в день в камин для поддержания тепла. Т. е. производить минимальное действие, чтобы находиться в "Зоне Комфорта".
Жизнь - это движение. Всегда. Начинается она с движения двух тел, двух клеток, сливающихся в одно целое, и продолжается только в случае движения этого целого вперед. Его роста, развития, самоусовершенствования. Движения тела и движения разума.
Все, что мы создаем в жизни - результат нашего движения, нашего действия. Будь это материальные объекты или отношения с другими людьми. Создавая нечто ценное, мы стремимся сохранить это. Мы относимся бережно к нему. И неважно, кружка ли это, сделанная своими руками, посаженное дерево или взаимная любовь. Все это требует нашего внимания и, как следствие, наших действий, поступков.
Мы должны поливать дерево, должны поддерживать интерес в своих отношениях. Кружку и ту, нужно мыть. Так почему же "Зона Комфорта" должна быть исключением? Почему из нее нужно бежать? Убегать от комфорта к трудностям, чтобы прийти опять к комфорту? Похоже на бег от одного оазиса в пустыне к другому сквозь жару и песчаные бури.
Не проще ли и разумнее просто уметь поддерживать огонь в камине своей "Зоны Комфорта"?
Не проще ли и разумнее научиться использовать свою интуицию (ощущения) и логику (анализ) для того, чтобы быстро вычислять возникающие помехи и устранять их?
Может просто нужно понять, что "Зона Комфорта" - подвижная, могущая изменять форму и размеры конструкция. И, как она будет их изменять, зависит только от вас. Зачем бежать из теплого и уютного дома, если можно его усовершенствовать? Достроить пару этажей с вертолетной площадкой на крыше и полем для гольфа. Не бежать из "Зоны Комфорта", а совершенствовать ее.
Ведь переезжая из однокомнатной квартиры в трехкомнатную, человек не выгоняет себя на улицу на пару месяцев или того больше. Почему же мы должны гнать себя из "Зоны Комфорта"?
Она сама нас исторгнет, если мы ей не подойдем. В случае если мы не сумеем понять, что от нас требуется, чтобы там находиться. Это же "Зона Комфорта"! Она не потерпит лопнувших труб и замерзших канареек. В случае если вам нужны трудности и препятствия, это не сюда.
Относительно же того, что человек судорожно хватается за комфорт и, поэтому, перестает развиваться и расти, могу сказать так: если начал судорожно хвататься, значит этот комфорт начал исчезать. Значит не смог прочувствовать и удержать равновесие, баланс этой системы. И теперь то уж да: придется встретиться и с трудностями, и с препятствиями, чтобы его восстановить.
Это про то, что находиться в "Зоне Комфорта" - не значит лениться, а наоборот. Видеть в ней возможность сделать свою жизнь еще лучше и интересней, причем с минимальными энергетическими затратами. Помните про минимальное действие - подбросить дровишек в уже разожженный огонь? Для того, чтобы ее создать, вы уже потратили достаточно энергии. Вы смогли. У вас получилось. Теперь нужно просто научиться жить в ней.
Ведь "Зона Комфорта" внутри нас. Это не удобные кресла и диваны. Это не заводы, газеты, пароходы. Это не внешний материальный комфорт. Точнее сказать, не только внешний материальный комфорт (куда уж без него. А внутренняя гармония. Комфортное состояние души. Когда нам комфортно здесь и сейчас. И это не мгновение, не короткий промежуток времени. А внутреннее состояние, внутренний настрой.
И именно соблюдением этого внутреннего равновесия и благополучия и нужно озабочиваться. Нужно уметь его поддерживать. И нужно уметь ощущать, когда этот баланс сдвигается. И, если это так, то, используя свою логику, проанализировать сложившуюся ситуацию. А, используя свои ощущения и интуицию, выбрать правильное решение: в каком направлении двигаться.
Мы говорили, что поддерживать в равновесии свою "Зону Комфорта" - это как подбрасывать вовремя дрова в камин. Но, не только. Это вовремя чинить прохудившуюся крышу, вовремя откачать воду из подвала после паводка. Т. е. вовремя отслеживать возникающие дискомфортные ситуации, и не бежать от них, не игнорировать, а решать. И, если, ваша реакция на дискомфорт будет быстрой и эффективной, ваша "Зона Комфорта" не просто останется при вас, а скорее всего предоставит новые интересные возможности для ее расширения или изменения.
Есть такой фильм "Все о Мужчинах", где одну из главных ролей играет Дмитрий нагиев. Его персонаж - богатый бизнесмен, который иногда перевоплощается в водителя такси. Не для того, чтобы эпатировать пассажиров, а есть такая у него душевная потребность. Но это художественный фильм.
А есть реальная история из жизни, которую можно найти в интернете о директоре торгового дома "Аскольд" Хуберте дрозде, который в свое время оставил свой бизнес и пошел работать таксистом, потом стал буддийским монахом.
Именно так, вот такими своими действиями и поступками этот человек поддерживал огонь в своем камине. Он не цеплялся мертвой хваткой в то, что есть, убеждая себя, что это глупо превращаться из успешного бизнесмена в таксиста. А доверялся своим ощущениям (неприятным), требующим изменений (в приятные. Он всегда в своей "Зоне Комфорта находился".
Просто позволял себе ее изменять, когда чувствовал, что эти изменения необходимы. Ее внешний вид изменял. Все равно, что ремонт сделать в квартире. Был стиль интерьера хай - тек, а стал шале или кантри. Ну вот захотелось. Именно так, и не иначе. Захотелось произвести изменения, благодаря которым на душе будет комфортно. А не потому, что от душевного комфорта хочется сбежать.
"Я никогда не работал ради денег. Только ради кайфа, только ради азарта, только потому что интересно. Но интерес угас. Я ушел из фирмы в 2006 году - понял, что этот этап жизни прошел. В это же время с женой развелся. Стал думать: что делать дальше, как и ради чего строить жизнь. Некоторое время, опять же из интереса, работал таксистом, "бомбил"… это было интересное время: знакомился с людьми, познавал их ….
"Я знаю, что многие говорят о том, что уйти из жизни и стать монахом - это бегство. Но ведь не менять ничего в своей жизни, когда явно назрела необходимость, и по привычке тянуть неинтересную лямку владельца бизнеса - это тоже бегство. Это страх перемен. В том случае, если вы в "Зоне Комфорта", значит вам хорошо, интересно, увлекательно, счастливо. Зачем отсюда уходить?
Уходить нужно из привычного замкнутого дискомфортного круга. Когда чувствуешь, ощущаешь, что несчастлив, но боишься потерять и это. А это давит, душит, спать по ночам не дает. Но ты все равно цепляешься за него. Тебя как - будто подталкивает что-то изнутри.
И это что-то - твои ощущения. Но твоя логика говорит, что "плевать на них нужно, что ты живешь в реальном мире, где все понятно и конкретно. А какие-то ощущения … это ж курам насмех".
И ты продолжаешь цепляться за то привычное, что ты не любишь, что тебе уже не интересно, и сопротивляться тому, что хочет вывести тебя из этого замкнутого круга дискомфорта. Именно дискомфорта. Потому что-то, что ты ощущаешь, не имеет никакого отношения к "Зоне Комфорта". Просто научись их отличать: "Зону Комфорта" и "зону дискомфорта". За первую - держись, от второй - беги. Алла рыжкова.