Всё об интерьере для дома и квартиры

Лучшие идеи для дизайна интерьера, полезные советы, интересные статьи

5 день? Вес: 60.

24.02.2016 в 01:29

9 кг.

Завтрак? Сырковая масса, 3 дольки яблока для эстетичности вида, стакан минералки.
Обед? Омлет (по стандарту) с курицей, ломтик гречаного хлеба, чай.
Ужин? 2. Стакана кефира со специями.

Да, сегодня я жирую. И да, я позволила себе ломтик хлеба, который даже не люблю. И да, омлет с курицей есть в стандартном выходе. И курица с гречкой тоже есть, а гречаный хлеб, логично, из гречихи, так что не такое это и горе. Сырковая масса вкусная, такой чисто вкус детства, сладенькое, с изюмом. Но не полностью то, что я хотела. В пачках вкус немного другой, а этот на развес. Отсидела три пары. На анатомии учили пропорции фигуры, потом будем на а 3 рисовать скелет с двух стлрон. Мдэуш. Дизайнер интерьеров, да. Потом право и рисунок, на котором мы рисуем какую-то тряпку, прибитую гвоздями к досточке. Драперия вроде. Пришла домой, потрапезничала не слишком аппетитным на фото, но вкусным омлетом, а потом около часа просто сидела на кухне и трапезничала чаем. Кст, Не знаю, почему омлет выходит такой поджаристый, ведь я даю совсем немного Олии и воду. Позже меня начало клонить в сон, и, если вчера это желание я побороть смогла, то сегодня не вышло. Тем более я на первую пару вставала. Поспала 1. 5-2 часа, потом планировала пойти в супермаркет и купить себе кефир. Мне на самом деле нужен был повод взять у родителей деньги и купить бисак, а прямо я постремалась говорить, потому что папа знает, для чего он, что там 30 таблеток и что я меньше недели назад уже покупала. Пока я спала, пришли родители и сказали, что купили мне кефир. Поэтому мне нужен был другой повод пойти в Магаз. Я начала мысленно психовать, но придумала пойти папе за творогом, потому что он завтракает каждый день только творогом с вареньем. А под домом с творогом напряг, да и сельский закончился. В общем, всё-таки сходмла я Магаз, купила, что надо было. Сейчас попиваю кефир и потом буду делать живопись и композицию.

По поводу моего питания.
Я решила, что не буду вставать на весы до понедельника. Как только я вижу привес, у меня автоматически включается режим "жри по - Больше, всё Равно Привес Будет, а тут Хоть со Вкусом".
Сегодня уже 5 день выхода, а стандартный белковый выход и рассчитан на 5 дней.
Мои планы до 29 (понедельника: среда - белки; четверг - читтинг, срыв, умеренное питанте, называйте, как хотите, но не постараюсь не перегнуть палку и мне это необходимо, чтоб не уйти в зажор; пятница, суббота, воскресенье - шоко дни, чтоб убрать нажранный вес на выходе. Но на этмх шоко днях я уже не буду жировать мегакрутыми шоко. Куплю, что будет по - дешевле или по - ближе. После этого всего я взвешиваюсь в понедельник утром, и, 99%, что сажусь на питьевую.