Знаете, как я объясняю разницу между психиатром, психологом и коучем?
Через метафору дома.
Дом рушится. Весь. Целиком. Проваливается крыша, бьются окна, перекрытия между этажами становятся аварийными. Жить в таком доме опасно, в любой момент он может рассыпаться. Психиатр нужен, когда вся жизнь человека идет наперекосяк. Он не может нормально заботиться о себе, общаться с близкими, работать, иногда даже выходить из дома. Человек не справляется сам, с каждым днем еще больше застревает в страхах, тревоге и одиночестве.
Когда дом относительно целый, но есть проблемы. Двери между комнатами отсутствуют или наоборот - не открываются. Крыша немного кренится, из подвала какие-то зверушки шастают и гадят в гостиной. Перепланировка и хороший ремонт нужна. Человек в целом справляется, но какая-то часть его жизни сломана или не достроена - отношения, уверенность в себе, способность справляться с трудностями или давать отпор недоброжелателям. Это можно решить через работу с психологом.
Дом нормальный, нет нужды в большом ремонте. Но хорошо бы порядок навести, обновить интерьер, проветрить. Может нужно купить технику для хозяйства или организовать свою работу в доме так, чтобы все успевать: уют поддерживать, деньги зарабатывать и еще танцевать на балконе. Человек в порядке, но понимает, что хочет большего. Заниматься любимым делом, учиться общаться с другими людьми более плодотворно, видеть в трудностях возможности, а в затыках - потенциал для роста. Тут поможет коуч.